不负时光

大家都练得差不多了，但对于新手的一博来讲，有一点难度，于是，主动让卓沅慢动作的教他再跳几遍

赵一博我感觉我的四肢像新长出来的一样

一对一的教学，让一博进步了不少

卓沅要右腿下

卓沅有没有可能是右腿？

赵一博右，右腿

卓沅然后扔左边

赵一博不对，等等等等

卓沅他是这个样子的（再次示范一遍）

卓沅好了，你们自己练习一分钟

赵一博好

赵一博那咱俩再试一遍呗

蒋敦豪好

蒋敦豪我不会数拍子（咔咔咔咔咔咔咔）

赵一博你在给你的骨头配音吗？

蒋敦豪哈哈哈哈哈

赵一博咔咔咔

卓沅从头吧

大哥和一博在前面展示，卓沅帮着数拍子

卓沅可以了，差一个动作就全会了

蒋敦豪可以可以，他学的挺快的。第一次跳舞

卓沅挺快的

赵一博但是我的那个，就是我给它记好位置，你去哪，你去那

蒋敦豪哈哈哈哈哈，先记框架

赵一博然后中间怎么接的完全不管

卓沅现在都是目的地是对的

卓沅都过程，没有。就是从这 这边 回来

卓沅挺好的

赵一博要连起来，对吧

卓沅对，连起来 没关系，动作先记住

卓沅那现在一个一个来，一博先来

赵一博我先来

卓沅嗯

教学成果检验，看完四人展示后

卓沅不错，你们学的挺快的

蒋敦豪谢谢老师

卓沅来，我们跟音乐来一遍

卓沅试一下吧，原速很快的

何浩楠终于到原速啦

何浩楠久违的感觉

卓沅带着跳了一遍

卓沅好了，你们自己来一遍

何浩楠跳错了

蒋敦豪太快了

卓沅可以不用那么大劲

卓沅再放松一点

何浩楠好，太用力了

卓沅因为它歌是嘿的时候很用力

卓沅你们也就是那个时候用力，其他时候就是放松

卓沅主要就是卡它重拍的时候用力

何浩楠那我控制不住我发出的力

卓沅那就得跳，练习到你们不忘动作为止

蒋敦豪好

何浩楠好

随后几人继续不断练习，不断的强化自己的动作，将舞蹈动作熟记于心

赵一博你怎么这么像邻居大爷？

蒋敦豪来呀，练

赵小童那我就不练了，不练了，我们那边刚结束，我就跑了会步，正好歇会

赵小童你们忙不？签个名，给补个名

蒋敦豪好爽呀，跳舞

赵小童这其实非常有氧的运动

蒋敦豪哇，有想吐的感觉了

卓沅是不是累的？

蒋敦豪太累了

卓沅呼吸太急促了

蒋敦豪来，把我练吐

卓沅来吧，最后一遍

赵一博啊，我跟上了

卓沅下课

赵一博辛苦老师

蒋敦豪谢谢老师

蒋敦豪太累了

何浩楠好累，我现在控不住力了

何浩楠以前还能控一控，卓沅

卓沅没事，正常

大家坐一起，回顾一下刚才的练习，并主动加练，努力给合伙人展示更好的自己

卓沅我感觉私教课我都没这么认真

蒋敦豪从公司账上划

鹭卓要收费了，开始

卓沅爽，今天可以睡个好觉了

大家开启了愉快的宿舍夜间生活，有弹琴唱歌，有练习舞蹈，有互相掐架，更有谈情说爱。夜幕降临，大家进入梦乡。

——卡文——晚安啦，各位小伙伴