深呼吸了两次，给自己做好心理建设，沈烟轻轻敲门。

“进。”还是那个冰冷的语调，沈烟硬着头皮进去。

“来了。”时逾白正在耗竖叉，流畅的腿部线条，270度令人羡慕的高度，再配上上好的容貌，简直完美！沈烟还没来得及好好欣赏，时逾白又开口了：“自己先活动活动，十分钟够吧？”

“够，够了。”每次听着时逾白这充满威严的声音，沈烟就下意识的害怕，然后就会结巴，哪怕已经不是第一次听了。

十分钟过去，时逾白也从地上起来，活动了一下，对沈烟说：“来吧，先称个体重。”

沈烟点点头，虽然她并不愿意，毕竟她长了三斤。

“唔，87.3了。”时逾白勾了勾嘴角，抬起眼皮盯着沈烟，“不打算解释解释？”

沈烟被盯的全身发毛，赶忙说道：“那个，老师，这个...这个放假嘛，难免吃吃喝喝，涨了两三斤也是正常的吧，再说这不是刚吃完午饭嘛……”沈烟声音越来越小，她知道这是自己的问题，时逾白也不会听自己的这些解（狡）释（辩）。

“哦？是吗？”时逾白冰冷无情地话响起，“原来我怎么说的？”

“如果身高不变，体重保持在80-85斤。”沈烟低着头，弱弱地说。

“那你长高了吗？”时逾白目光不收，继续问道。

“没有。”沈烟的头埋的更低了。

“那烟烟小朋友为什么不听话呢？”时逾白用手挑起沈烟的下巴，让沈烟直视着他。明明嘴角带着笑意，却让沈烟更加慌乱。

“对不起，对不起老师，我错了......”

“那怎么办呢？”

“听，听老师的......”气压太冷，沈烟感觉自己整个人都在发抖。

“行，这是你自己说的，这事一会儿再说，我先看看你的软度。竖叉，垫子上。”时逾白暂时放过了这个问题，手指指了指在一旁的一摞高高垫子。

沈烟还没松口气，听了这话心又提了起来。老师看到她的软度的时候估计就是她的死期，但沈烟又不敢不听从，只得照做，心里却想这不是给自己找罪受嘛！

沈烟先下了自己比较好的右腿，结果离地面还有半拳的距离。沈烟心虚地抬头，时逾白正看着她。

“沈烟，你挺能啊。怎么，考上大学就不用练功了？我记得这好想不是你最高的高度吧？原来最高240都能下去，这才230就下不去了？这个假期过得不错吧，这功退的也不错啊。”时逾白声音冰冷，听不出任何喜怒哀乐的情绪。但依沈烟的判断，绝不是喜和乐。

沈烟现在大概能到220，这在重点班对于现在的同学来说可以是数一数二的，但沈烟现在面对的是谁？是时逾白！怎么会容忍自己退功这么多？

“对不起老师，我......”

“光会说对不起？自己软下去！”时逾白的声音带了些怒意。

沈烟顶着时逾白的目光，强忍着疼痛，自己一下一下的往下颤。一番努力下，胯基本贴地，但疼痛也加重。沈烟下意识手想撑地，还没撑到，手就被抓住：“你想干什么？”时逾白绕到沈烟身后，抓着沈烟的双手，膝盖下顶，让沈烟的胯紧紧贴地。

“嘶，疼！”更大的疼痛传来，沈烟忍不住痛呼出来。

时逾白冷哼一声，并没有手软，力度丝毫不减，禁锢着沈烟不让她乱动。

五分钟后，时逾白放开了沈烟，沈烟急着想起来缓缓，却被时逾白一个眼神定在了原地：“让你起了？自己耗住了。”

沈烟撇撇嘴，继续耗着已经麻木的胯根。时逾白又拿了一摞垫子，一半放在沈烟前腿下面，另一半放在膝盖后面，沈烟的跨就这样悬空了起来。

“啊，老师你要干嘛？会断的！”沈烟惊呼道。

时逾白摸了摸沈烟的胯根，直接坐在了上面：“断不了，远远不到你的极限。”说这向下发力，颤着沈烟的胯。

胯是一点一点被撕扯开的疼痛，沈烟忍不住挣扎起来，身子开始扭动。

“规矩忘了？”沈烟感觉身后的力度更大了些，带着些惩罚的意味。

于是沈烟放弃了上半身的挣扎，胯开始向上顶。

“放松，别顶我。”时逾白冰冷的声音传来，可沈烟并没有听。“你确定要继续顶着？后果是什么样你忘了？背挺直了，肩打开了，脚背膝盖绷好了。”

听了这话，沈烟的胯松了下来，努力按照时逾白的要求调整，她并不想再体会一遍后果。

不知不觉，胯以到地，到了235。时逾白又使劲向下压了压，冷冷说道：“十分钟，动一下加五分钟，讨价还价加五分钟。”