训练

等所有人都吃完早饭后，他们才一块儿去练习室开始一天的训练。

丁程鑫来吧，先热身，然后拉伸。

丁程鑫拍拍手召唤弟弟们准备开始

乔清熠我们能跟着一块儿吗？

乔清熠举手问丁程鑫，老师还没来她们不知道她们要干什么，但是就呆在这干愣着不太好

丁程鑫你们，先跟着练吧，不要勉强自己，要是觉得身体不舒服了，马上停下来

丁程鑫有些担心这些女孩儿，他不知道她们习不习惯这样的训练强度，万一把身体练伤了不好

乔清熠放心啦，我们知道分寸

乔清熠笑着朝丁程鑫挥了挥手，她们也是从小练舞练到大的，知道分寸。

丁程鑫好，那就开始。

丁程鑫拗不过她们，但也不能让她们在一旁看着。

男孩儿女孩儿们绕着教室跑了一圈又一圈，等到丁程鑫喊停他们才停下来。

丁程鑫还可以吗？

丁程鑫轻声问道，不是他看不起女孩子，而是他真的太不了解她们了还有她们看起来太小了，但是看这几个小姑娘脸不红心不跳的应该没多大问题。

乔清熠放心啦，ok的。我们也是从小练舞的

乔清熠知道丁程鑫的想法，张口宽慰到。

林寒语对啊，丁哥，你们就按你们平时的来，我们可以的

林寒语调整了一下呼吸，她虽然懒吧，但是该练的时候还是会练的，体力也不比其他人差

严浩翔那你们千万别勉强自己，觉得累了就休息会儿

严浩翔皱了皱眉，他们就是怕万一这些小姑娘要面子，不肯休息

林寒语我们知道休息的，不用担心我们

林寒语温柔一笑，不能看她们是女孩子，就把她们当成瓷娃娃呀

丁程鑫好吧，那一定要休息哦，不能逞强啊。

丁程鑫还是不放心，反复提醒到，跟个老妈子一样。

乔清熠知道啦～快开始吧，你看年哥脸不红心不跳，连大喘气都没有，不用担心我们的

乔清熠有些无奈，她们并没有那么娇弱，怕他们不信还指的是正在和童穗岁打闹的莫柯年，确实，脸不红心不跳，跟个没事儿人一样。

刘耀文哟，年哥，不错呀！

刘耀文眼睛亮了亮，没想到啊，看来这些小姑娘的体力确实不错

刘耀文行了，丁哥，开始吧

丁程鑫好好好，情歌王来不来？

见刘耀文那么得瑟，丁程鑫牙痒痒，这孩子就是太久没有被制裁了

刘耀文来呀！谁怕谁，习惯了都，年哥比一下啊

刘耀文丝毫不畏惧，甚至还向莫柯年挑衅，他倒是想看看这小姑娘的极限到底在哪儿。

莫柯年来呗，怕你啊？

莫柯年一挑眉，爽快的迎战。反正她能屈能伸，输给自己的偶像又不丢人，到时候认输就是了，怕啥呢？

刘耀文行，看看谁先起来

一首《情歌王》将近14分钟，累的莫柯年够呛，早知道就不轻易答应刘耀文了，一直到歌曲结束其他人都起来了刘耀文和莫柯年两个人都没动，又过去两分钟，莫柯年实在受不了，大丈夫都能屈能伸，她一个小女子怕啥？

莫柯年文哥～耀文哥哥～你让让我嘛～好不好嘛～求求你啦～

不得不说莫柯年的嗓音很是独特，她有一点点的小烟嗓，撒起娇来奶酷奶酷的，就是一个可盐可甜的小姐姐啊

刘耀文行行行，真是败给你了，你赢了，年哥

刘耀文根本受不了她的撒娇，在她第一句文哥出来的时候，他就已经以迅雷不及掩耳之势站起来了，笑的那叫一个不值钱，嘴角都要咧到后脑勺了

莫柯年嘿嘿

莫柯年就知道这个方法管用，装作没看见刘耀文的发红的耳朵，拍拍自己酸涩的腿，走到旁边喝了口水，休息了会儿。

丁程鑫休息两分钟，平板支撑啊。

丁程鑫看几个小姑娘的情况，应该还可以继续，也就没再多说什么，只是走到乔清熠旁边给她捏捏腿

丁程鑫还行不，要不要休息会儿，这个强度能接受吗？

乔清熠放心啦，可以的，我就只有那么一丢丢的累而已

乔清熠把两根手指捏起来，露出一条微不可查的小缝

乔清熠要是连这么一点累都受不了，那还当出明星，当什么爱豆唱什么跳啊，别小看我哦

丁程鑫好好好，但是真的受不了了要和我说，不能逞强，身体最重要

丁程鑫揉揉小姑娘的脑袋，手感很好

乔清熠你还好意思说我

乔清熠我可是一名合格的粉丝，你身体什么样你比我清楚，还想骗我

丁程鑫呃呃

乔清熠腰还疼吗？

丁程鑫就一点点，真的就一点点，偶尔会疼一下，没有当初那么严重，真的

丁程鑫根本不敢骗这小姑娘，在她清澈干净的眼神下一切的谎言都好像会暴露，更别提川渝男人祖传耙耳朵，怎么敢不听话呢？

乔清熠希望你不要在撒谎，可以开始了吧，两分钟已经过了很久了

丁程鑫无奈只能让他们继续训练，平板支撑两分钟倒是把几个小姑娘给累坏了，前面的倒还好，顶多喘了点

童穗岁哎呦，我的妈呀！

童穗岁摸着自己的小肚子，又酸又疼。旁边纪窈瑶同样也是，扶着自己的小腰，皱着眉头看起来可怜巴巴的，她们是真的不喜欢这项运动，有用是有用，但酸也是真的酸

马嘉祺还好吗，很疼吗？休息一下吧。

马嘉祺看着小孩儿苦着脸也不说话，担心的都冒汗了，他自己腰伤的时候都没这么着急

纪窈瑶没事没事

纪窈瑶也不好意思跟他说，她这只是觉得有点酸疼酸疼的，不太喜欢这个感觉。

宋亚轩童童，你还好吗？要不要我给你揉揉？

宋亚轩速度非常快，几乎没有让人看到动作，就飞到了童穗岁的身边，扶着她，生怕让她难受。

童穗岁啊？我没事，我就是太久没有练了，稍微有点不习惯而已，你不用担心我。

童穗岁也没想到自己只是随口抱怨一下就能把宋亚轩引来

休息一会儿后，少年们又重新开始练习起来，一直到身上的衣服都被汗浸透了才停下来。

丁程鑫来来来，朋友们，拉筋了