青少年组大奖赛跟成年组的不一样, 并不固定分站赛的举办国家, 而且规则也较为松散，在人数上总是特别的多。
GP分站里，男女单人数限制在最少8人、最多12人, 双人是不少于6对、不多于8对, 冰舞则是8~10对。
而JGP中，通常来讲, 男女单人数在24人上下，多的话会到35人左右。
冰舞和双人不一定每一站都有, 分站赛中有的话参赛者总数基本也在20对上下。
另外，GP的管理比较严格，名额上报了以后一般不允许更改。
但JGP不同，一人可以报两站, 如果选手第一站发挥失误，后续该国冰协可以直接联系第二个分站将其名额取消，改成另一个选手。这样的情况也是出现过的。
其实种花这边名额从全锦之后就已经定下的，只要不出现伤病无法参赛的情况，那就是按照全锦赛的排名来送人去参加国际比赛
种花的花滑不是强项，女单男单冰舞都只有一个名额，双人有两个
教练们都在研究五六月份出的新规以及分站的选站
教练组每到这个时候都要开会，继而在十分钟后演变成大骂国际滑联，三十分钟后有资质的担任控场主持的前辈出来和稀泥纠正方向，然后大家再一同地拐到一开始的和谐商谈。
其中这群教练里骂的最凶的就是秦明玉的主管教练丁教练了，因为一姐秦明玉巅峰期最接近四大洲铜牌的那一次比赛，却硬生生被滑联用零点几分压下去了，后期秦明玉因为伤病已经离领奖台越来越远，每次一提起这件事丁教练就要大骂ISU一顿
最后经过好几天的争论，陆岁宁的分站报了拉脱维亚站和意大利站
拉脱维亚就是这次大奖赛的第一站，九月一日便要开始了，还要倒时差，最少提前三四天就需要过去。
陆岁宁也是进了国家队才发现大家都是卷王，最近练得多了，导致她腰背特别难受，3A跳完了以后疼得差点流生理泪水，周海林就给她减少了训练量。
冰面不如其他项目，是最硬的着陆面，运动员只能靠己身来吸收跳跃带来的撞击力。
冰鞋的设计是为了保护脚与脚踝，所以特别的坚硬，使得脚踝不易弯曲，那么，最后这个撞击力就落给了膝盖、腰背。
而跳跃技术不标准，轴心一乱就容易摔，摔倒的话还特别容易造成脚踝受伤。
点冰跳里如果不小心的话，左脚的韧带也容易受伤。
周海林去铲冰车那里收了点碎冰，用塑料袋装着拿来给陆岁宁冷敷。
她把缠在脚踝和脚背上的肌内贴撕开，接过两兜碎冰，一左一右地敷好。
右脚脚踝已经有了变形，左脚脚踝也没好到哪里去
虽然很多媒体都说花滑运动员拥有女娲点化过的双脚，然而真正看到他们变形的双脚之后就没人会这么说了
周海林问：“疼吗？”
陆岁宁：“我说不疼你信吗”
“右脚刚才跳3A的时候撇了一下，跳着不觉得疼，这会儿坐下来反而有点难受了。”
周海林急得立马就要带她去看队医，陆岁宁说：“不用，应该没有扭到筋骨”
久病成医不是瞎说的，现在受伤之后具体严不严重，其实大家心里有数
尤其是她和秦明玉做了室友之后，发现比起一姐一张纸列不完的伤病，自己简直就是健康人本人
结束训练之后秦明玉问她：“宁妹，去吃饭吗？”
“去！”
两个人在窗口刷了盒饭，然后一起找了一处安静的地方坐着
女单选手十个有九个吃的不如小孩多，这份盒饭只有一块鸡胸肉，一把水煮菜和半个水煮蛋
“马上要去大奖赛了”秦明玉问：“紧张吗？”
“还好，有一点吧”陆岁宁很诚实
秦明玉笑了：“第一次参加国际比赛嘛，正常，我第一次参赛的时候紧张的不行，我教练都怕我上场了来个平地摔，其实后来参赛多了，发现也就那么回事儿，国际赛和国内赛其实要说区别，也就是选手多了点外国人吧”
秦明玉并不算很明艳的美女，但是她声音带了一点南方人的软糯，十分具有安抚人心的作用
“最近滑联手忙脚乱的很”秦明玉笑着和她说八卦：“你知道的，滑联一向喜欢欧美选手，从温哥华冬奥开始，滑联就觉得大鹅在挑战他们的权威，所以索契周期疯了一样，从暗帮变成明捧，欧美小女单捧不出来，到最后甚至捧了一个日本女单森宫雪”
可惜被ISU寄予厚望的森宫雪也没能打破俄萝的封锁
“眼见平昌周期过半了，大鹅还是次次大赛包揽前三，ISU哪里还能坐的住呢？”秦明玉摊手，语气里毫不掩饰对ISU的嘲讽
ISU一直喜欢用冠冕堂皇作为外皮，可是他们并非因为所谓的维持竞赛秩序才制裁大鹅，只是单纯觉得一向不喜欢的亚洲籍鹅系选手在没有自己授意的情况下屡次夺冠，这是在挑战他们的权威，并且在屡次修改规则以及暗箱操作无果后愈发恼羞成怒
陆岁宁还没正式参加国际比赛，不懂ISU究竟能有多不做人，但是还是跟着点头附和
秦明玉还要说别的，陆岁宁的手机零食却响了
她有些不好意思：“师姐，我先接个电话”
“没事没事，你说你的”
是堂哥陆星辞打来的电话，也没什么好背着人的，就大大方方的接了
“岁岁！你给我发一个你比赛的视频好不好？”
“怎么了？”陆岁宁疑惑：“你不是一直都不喜欢看那些复杂的计分吗”
“就是我给我舍友看你的照片，他们不信我有这么漂亮的妹妹！他们就是嫉妒我！”
陆岁宁无奈扶额，不知道自己已经大二的堂哥怎么变得这么幼稚了
堂哥陆星辞去年考上了清华，很是得意了一阵，然而志愿报了有presentation专业之称的英语专业，从此之后简直比高中还忙，对于她的比赛越来越少有时间支持
她在手机里找到今年全锦的视频给陆星辞发了过去，和观众席录的那种不一样，视角更清晰，便于数据分析，是赛事主办方单独提供给教练的，用于选手赛后复盘
陆星辞接收到视频，又问：“最近训练累吗？宿舍住的还习惯吗？零花钱还有没，没有哥给你转点”
陆岁宁能感受到堂哥的关心，心里暖洋洋的，她隐瞒了身上的那些青紫，说：“我都好，哥你也是，学习别太累，注意身体”
陆星辞又关心她几句，这才挂断电话
然后发现他舍友都是一言难尽的看着他：“辞哥，你也妹控啊”
“那怎么了！”陆星辞不觉得怎么样：“我有妹妹！你们有吗？”
钱飞：“……”
陆星辞的手机上，身着烟青色的少女随着音乐跳跃落地，裙角翻飞，整个人美如画卷
徐南烨瞥见，觉得好像和以往所看见的都不同，一种说不上来的感觉
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