狂雨（上）

筐出胜利之绝对三分

烈羊羊带着美羊羊他们走到了河边

对着美羊羊说

烈羊羊接下来你的练习就是这个…

众人游，游泳

烈羊羊是抓鱼

众人啊

喜羊羊可是抓鱼跟控卫有什么关系

美羊羊不清楚

烈羊羊抓鱼，锻炼的是观察力

烈羊羊把水里的鱼当做球场上的球员

烈羊羊任何细节都不要放过

烈羊羊就算他速度再快，也能…

烈羊羊（一动手，抓到了一条）一击必中

众人哇

美羊羊懒羊羊之前不就是练习这个吗

喜羊羊好像是啊

喜羊羊可是他好像不是练习的观察力

烈羊羊他练习的是眼神

烈羊羊一个能主宰篮球速度的眼睛

烈羊羊可以精准无误截球的眼神

烈羊羊简单来说就是他练习的全是进攻而你练习的是防守传球

美羊羊啊

美羊羊好难理解

烈羊羊（扔掉鱼）

烈羊羊只要能抓到，这一关就算你过了

美羊羊好的教练我一定会努力的

烈羊羊很好其他人给我去做跑步练习增强体力

众人是

沸羊羊美羊羊她一个人练可以吗

美羊羊（栽倒了河里）

看着美羊羊栽倒河里连忙跑了过去

喜羊羊美羊羊

沸羊羊你没事吧

美羊羊我可以的，不用担心

沸羊羊可是

美羊羊相信我

看着美羊羊一次又一次的栽倒河里，他们都闭上眼睛了

另一边

懒羊羊好疼

懒喵喵涂一些药吧

懒喵喵实在不行今天就算了吧

懒羊羊我可以的

就在刚刚懒羊羊不断的失误

身体上的伤口越来越多，青一块紫一块的

懒羊羊话说这一招为什么叫狂雨

懒喵喵小雨温和

懒喵喵大雨镇静

懒喵喵暴雨险峻

懒喵喵狂风暴雨则是……

懒羊羊原来如此

懒喵喵加油练习吧

懒喵喵你可以的

懒羊羊嗯我可以的

懒羊羊加油，努力

晚上，喜羊羊他们拉上懒羊羊说看看美羊羊怎么样了

喜羊羊懒羊羊，你身上伤口是怎么回事

懒羊羊我没事

懒羊羊我们去看美羊羊怎么样了吧（爬到了沸羊羊的头上）

沸羊羊对啊

沸羊羊先看看美羊羊怎么样了

他们在窗外看到美羊羊像哭了一样之后赶紧进去了

众人美羊羊你怎么了，受伤了吗

沸羊羊别哭啊，我们一定会帮你的

沸羊羊对吧懒羊羊

懒羊羊（趴在沸羊羊头上）

懒羊羊美羊羊训练的什么啊

沸羊羊抓鱼啊

懒羊羊啊

美羊羊我没哭着

美羊羊只是想煮碗姜汤暖暖身子

美羊羊只是这些洋葱太呛了

众人哎呦

懒羊羊煮姜汤不用放洋葱吧

美羊羊是吗

懒羊羊我帮你吧

美羊羊好

暖羊羊（将毛巾拿了出来）

暖羊羊我帮你准备了干毛巾

喜羊羊还帮你准备了防水眼镜

沸羊羊我帮你准备了捕鱼网

懒羊羊啊

懒羊羊（这群家伙不厚道呀，我该怎么办？有了）

懒羊羊（看看双手）我…我帮你防守豹妹

美羊羊谢谢你们…

美羊羊你们每一次都在我遇到困难的时候出现

美羊羊陪伴我度过每一个困境

美羊羊你们真是我最好的朋友

众人哈哈哈哈，哪里

美羊羊但这一次我想靠自己跨过这道坎

美羊羊（推掉了所有的东西）

喜羊羊可是

美羊羊我想让自己变得更坚强

美羊羊如果，我连这种程度的训练都不能自己熬过的话

美羊羊那么我永远都是以前那个软弱的美羊羊

懒羊羊我帮你先熬姜汤吧！

美羊羊好

美羊羊（看到了懒羊羊身上的伤）

美羊羊懒羊羊你身上

懒羊羊我没事儿

懒羊羊一点小伤而已

美羊羊我帮你先处理伤口吧！

懒羊羊可是姜汤快糊了

美羊羊马上再熬一次吧

懒羊羊好

给美羊羊熬完姜汤后，懒羊羊也回去了

美羊羊我一定会成功的

美羊羊加油

懒羊羊家

懒羊羊好难啊

懒羊羊为什么总是控制不好速度呢

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