罚功（二）

身体上本就坚持不住了，以至于精神上也甚是脆弱，这会儿的小孩儿已经被训哭了，汗水和泪水混在了一起，虽然心里不好受，但刚刚的话句句在理，小孩儿也不是什么不懂事的孩子，也都听了进去，强撑着摆好了姿势。

祁帆现在真真正正地体会到了为什么叫罚功，今天练的全是短板，练得方式还都是自己讨厌哪个，按哪个来。

趁着祁帆练完体能休息的时候，奚樾就去摆了两摞垫子，尽管祁帆很不愿意相信，但那明摆着就是要耗横叉。

“你上次不是答应以后不这样练了吗”

“是啊，我是答应你来着，但我答应你是在练功时，我们现在是在练功吗”

刚刚惹了奚樾的小孩儿这会儿也不敢贫嘴，没等休息多长时间就一副赴死的模样上了垫子。

“先耗五分钟”

五分钟过后奚樾钻进了把杆里，又将小孩儿的姿势调整了一下，就撑着把杆踩到了小孩儿大腿根部，这下刚才还强忍着不撑地的两只小手这会儿立马将撑地试图缓轻痛苦，但又不敢太过分，小心翼翼的，再一个刚才的体能训练把人折腾的也没啥可挣扎的余地了，这就是练完体能再练软开的好处。

“胳膊这么有劲等会儿要不然再来一组平板支撑？”

小孩儿一听见这话立马安分了不少。

其实小孩儿自己已经差不多耗到极限了，奚樾没等往下踩多少就感到了阻力

“今天开极限吧，我觉得你应该一直都没开过极限，先天条件太好，以前的日子又过得太舒坦，都没感受过开极限的痛苦”奚樾打趣道

其实小孩儿也没有什么选择的权利，奚樾这话也就是单方面告知而已。

头一次被逼到这种程度的小孩儿在开极限途中哭哭停停了好几次，好不容易熬过了耗叉，奚樾还好心的把人从垫子上拖了下来，回血的疼痛让小孩儿又哭了出来。

终于缓过了劲，这会儿小孩儿脸上还有泪痕，一副被人欺负了可可怜怜的模样，是个人看了都不忍心。

“你这整的一副我把你欺负的好惨模样”

祁帆听了撇撇嘴，不敢当面说，就把人在心里从头骂到尾，然后一声不吭的去打胯了，奚樾看了小孩儿这副模样觉得甚是好笑

祁帆这会儿正靠着墙休息，她认为自己已经被折腾的够惨了，应该够还账了，再说这都已经饭点了，大概不会再被折磨了，就是在疑惑奚樾为什么还站在把杆里不出来。

“休息好了就赶紧过来，还没完呢”

“啊，这是真的不行了”

“人的潜力都是无限的，一个小时之前你就说不行了，现在不还活着呢。再说练软开累的又不是你，是我好不好”

“所以要不咱俩都歇着吧”

“不行，我这都准备好了，最后一项了，善始善终”

“躺下，小胯”

“我可以拒绝吗”因为小胯其实与天生有很大的关系，祁帆学舞这么长时间以来，总共就踩过两次，但是都没留下什么愉快的回忆，这是真的抗拒，

“又不狠压，你看我连垫子都没拿，就二十秒，你的一位站的属实过于勉强”

压小胯其实并不会带来什么疼痛，但是从臀部到大腿那种难以用语言描述的不适感真的使人难以忍受。

“二十秒，自己数吧”

所谓舞蹈生的数数，一秒堪比三秒，一开始是数的太快了被训，后来慢慢也就成为习惯了。

二十秒，真的还在祁帆的承受范围之内，虽说数数时带了点哭腔，但还是非常愉快的完成了，给这次罚功画上了圆满的句号。