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情绪…

抑郁日记体

抑郁情绪悄悄的向我袭来的时候我更本不知道,起初我只是被一些生活上的琐事困扰着,那是的我认为没什么大不了,让后我就忽略了它,就像头疼一样,我告诉自己只是暂时的,很快就会过去的,只不过是糟糕的一天,明天就会好的,但是并没有如我所愿,我被这种情绪困在了其中,那时候的我习惯了带上社交的面具,当时的我并没有在意我患上了这种疾病,我还是一如既往的装作什么事情也没发生,那时的我不得不这么做,当时我在想换做别人也会这么做的。

  过去了很长时间,这种困扰并没有消失,我每天挣扎着自导自演这一切,假装自己没有事儿,但是病情越来越严重了,这种情绪使我陷得越来越深,渐渐的我开始疏远了家人和朋友,朋友给我打电话关机或者拒接,家人与我沟通基本上完全沟通不了,自己的满足感也在慢慢的消失殆尽,生活中存在的幸福现在变得一文不值,严重时就连简单的做家务都感觉非常的痛苦。

  我没有勇气说出来,我怕身边的人嘲笑我、诋毁我,这种糟糕的情绪让我陷入了恶性循环当中,慢慢的我发现自己的生活进入了慢镜头当中,每天度日如年,房间的阴暗沉重感无以加重了我的病情,抑郁情绪占据了我整个思想,同时也撕开了我的身体,那时的我再也开心不起来了,于是我开始亲手毁掉了与别人的情感关系,感觉自己以前做过的或没做过的一切非常的耻辱。

  这个时候好像出现了一个小天使让我摆正观念,突如其来的正能量让我走出家门,这种正能量非常的短暂,同时我也知道这是徒劳的,那些让你非常关心的朋友,你却变得不在关系,渐渐的我和我的朋友产生了一堵厚厚的墙,身边的朋友我怎么了,我却没有告诉他们,因为我无法忍受那种可怜的自尊,以及没有目标的生活。

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