改不了…

我觉得抑郁是一种很笼统的说法，人本来就会有各种沮丧、低潮、不快乐的时候，抑郁就好像负面情绪的灰色团块，有铁灰、雾灰、银灰、石墨灰等等，各式各样的灰阶，代表着形形色色的心理状态，不见得灰色就代表负面，它只是心灵呈显的一种面向。

每个人都会有抑郁的时候，只不过我在写诗的时候刚好很抑郁，这并不影响我对于负面情绪的想法，当然我必须承认，抑郁的状态很适合写作，但这并不代表所有写作的人都应该抑郁才对。我相信没有人会因为想写东西，特意让自己被负面情绪淹没吧。

曾经有一段时间，我记得是十年前，和同居的女友忍痛协议分手，加上人际关系适应不良，陷入了无比的抑郁深渊，那时我在新闻部值夜班，回家时通常是凌晨的一两点。通往住所的楼梯间灯泡时常会坏掉，常常一个人摸黑上楼，室内光线不足，即使白天也黑蒙蒙的，如果不开灯的话，像住在密室里，我的个性从开朗变得封闭，沉默寡言，除了工作以外，很少与人接触，可以几个礼拜不说话。

慢慢的，我觉得自己的内在某个部分正逐渐走向死亡，每天的生活感觉像是泡在福马林液，过得麻木不仁，行尸走肉，我甚至对于许多生活上的乐趣感到索然乏味，我觉得自己濒临一种末日的期待，虽然我早已读完了完全自杀手册，可是我很怯懦，我怕痛，我不敢用任何刃物或药物，解决自己的生命。