基本功

很快一上午时间都过去了但是说实在话我真的没有听进去多少满脑子都是罗飞，回到宿舍简单休息了一下我就跟着他们去吃午饭了还是老样子我坐在等他们把饭菜端过来。

　　中午饭相当不错有鸡腿有红烧肉还有几个炒素菜当然还有绿豆汤，我看了看别人的饭菜好像跟我的不一样。哎为什么他们的饭菜给我们的不一样是这样的少主他们训练跟你不一样，而且毕竟你在这里身份不一样所以你是小炒。

　　其实虽然心里有一种优越感但是还是有点不舒服毕竟他们都跟我差不多大，不要管他们他们只有训练出色也能吃好吃的。你看别人那个小餐厅每天训练在前十名的都在哪里吃饭，那标准跟你这些差不多了所以想吃好吃的一定要认真训练。

　　少主你没来之前我哥两可天天在哪里吃饭呢现在我们走了他们又少了两个竞争对手了，所以他们想着还感谢呢来了了不然以我哥两的功夫他们有几个人想在哪里吃饭有点困难。

　　哦是这样的还有一个事情这些孩子都是怎么来这里的，是这样的少主这里很多孩子都是没人要的孤儿。也有一下是战乱失去父母的孩子当然及个别是家里送过来的，那能不能问一下你们属于那种啊。是这样的从我爷爷开始我们家就在这里工作了，我爸妈执行任务的时候不幸身亡了。所以我们两个理所当然的来的了这里当时楼主问我们是现在读书还是在这里，我们两个这个学习成绩真的不行所以就来这里了。

　　不好意思我不知道你们这个情况我不是故意的对不起，没事我们现在已经习惯了他们都知道我们的情况。那你们狠不狠我爸爸啊这个怎么说呢，从小爷爷和爸爸就告诉我们楼主是好人要不是楼主不会有我爸爸更不会有我们。爷爷死的时候告诉我们没有楼主他年轻的时候早就死了楼主给了他生命，后来婆婆怀爸爸的时候生病了要不是楼主给钱请医生我们家早就没了。

　　重点是楼主从来没有逼迫我们学习这些当时楼主说让我们去上学，不希望我们走爷爷和父母的路还告诉我们不用为生活费学费担心。只有有正常的需要一定不会少一分钱只多不少，但是我们确实在读书这方面没什么天赋到现在我们两个天文学都没有及格过。幸好从小父亲训练我们基本功所以功夫不错不然真的辛苦，好了少主你赶快吃饭吧吃完饭休息一个半小时下午你还有训练基本功呢。

基本功是练什么啊你们赶快给我讲一讲，好了你吃饭边吃边讲基本功分很多但是整体来说就是四肢。基本功训练很辛苦但是基本功扎实了学习功夫就比较快，基本功除了四肢还有就是灵敏度。最常见的基本功:开叉,劈腿,蹲马步,朝天蹬,下腰,腾空翻,还有很多其它的基本功训练,如:耐力训练,卧俯掌,单手劈砖,拳法,棍法,鞭法等基本出招方法.怎么样听了有没有害怕怎么可能这有什么害怕的，好吧下午你就知道厉害了到时候可别求我们传销密决。

　　一阵起床号下午的训练即将开始我心里有些激动也有些害怕，刚刚到训练场就看见训练场有许多奶茶修房子用的红砖。我特别想问他们但是师傅在上面讲话我不敢，师傅简单提了提要求就准备训练了。那个你可那个是干什么的那个啊是你下午训练的道具啊，什么还有道具也不是魔术表演要什么道具啊。没事少主你等会就知道这个是干什么的了，不一会听见师傅叫我问赶快过去了做为陪训的他们当然也一起了。你们时候按照训练计划你们下午训练基本功那从扎马步开始吧，不要啊冷师傅我们去那边训练好不好这个很辛苦的。不行你们现在是陪训老老实实跟着少主一起训练基本功，冷师傅我求你了你看我们这么厉害就不要练基本功了吗。快点你们赶快开始训练不然等会有你们好果子吃，你们先给少主做示范动作只看见他们有人手上放了两块红砖慢慢的把手伸直。两条腿慢慢的蹲下去然后就定着了，好了少主该你了开始吧冷师傅把两块红砖放在我手上。不知道他从哪里拿出来三支香有打火机点燃默默的把三支香插在我们屁股下面，他悠哉悠哉的坐在椅子上面拿了一壶茶。他坐在太阳下面沐浴着阳光喝着茶，刚刚开始我的腿就受不了了手也不行了不知不觉手就放下去了。少主今天看见你是第一次训练基本功我可以睁只眼闭只眼但是明天就不可能了。啪的一声冷师傅我错了我不偷懒了你千万不要打我的手了这个真的疼，就你们陪练是让你们起带头作用不是让你们玩。为什么选你们不仅仅是因为你们训练好，更是因为想培养你们我认识你爸妈我想你爸妈也不希望你们平平淡淡吧。

　　为了你爸爸妈妈的希望为了给你爸爸妈妈报仇雪恨为了自己以后可以独当一面所以你们一定要好好训练基本功，知道你们现在认为自己过分不错感觉自己不需要练习基本功但是你们没有看见吗？你爸爸妈妈以前是不是经常练习基本功为什么因为基本功久了不练习是会退后的，所以你们不仅仅把他当成普通的基本功他是你们特训的基本功。