自律使我优秀（1）

时常有读者跟我诉苦说自己做事总是三分钟热度，学习学不进去，下定决心要开始写作却没坚持几天就写不下去了，可是又真的很希望自己能自律变优秀。

前一晚「斗志激昂」地发誓明天一定要努力，结果第二天还是成了一个“积极废人”，把大部分时间都花在了玩手机上。

我自己本身很少玩手机，有的话也是拿来学习工作，我基本不追剧不刷短视频，在校时成绩也能保持班级前三名。

虽然我的过去以及我的现在都不算很厉害很优秀，但我觉得自己的一些【自律方法】还是比较有效果的。

所以我想把这些方法分享给有需要的人们，希望大家能摆脱心中的“懒癌症”，立志做一名自律优秀的人。

今天的分享主要有以下四点内容：

一。女生如何逼自己自律

二。如何戒掉手机瘾

三。如何快速提高学习效率

四。激励自己自律的小句子

一。女生如何逼自己自律

1.找到志同道合的榜样

上高一那会，班里有个男生学习成绩很好，总分成绩在年级都是数一数二的，我那时真是超级羡慕他，而且他女朋友也是学霸...

他数学很好，我遇到不懂的都会问他，他的学习观超正，就是要考一个好的大学，我觉得跟这样的靠近，自己也会在不知不觉中变得自律。

然后现在接触自媒体写作，我也会以优秀的同行作为榜样，比如林英聪、巫小诗这些人啊，因为那些比你优秀的人也在努力，所以我也不能输。

2.远离负能量的人

近朱者赤，近墨者黑。

身边如有经常叫你出去玩，叫你玩游戏刷剧，经常抱怨学习抱怨工作的人，尽量远离吧，宁愿独身也不要跟负能量的人在一起。

3.给自己适当的欲望

比如我一定要考某某大学，要在三年内买车买房，要带家人去旅行，要赚很多很多的钱等等，这样的欲望我们可以适当拥有，人只有欲望才会行动去做某件事。

我的欲望，就是希望在不久后能实现车房的心愿，一想到这，我就会动力十足。

4.改变“安逸”的思维

“自律太辛苦了，还不如来一把爽快的游戏呢！”“别人都在玩，我为什么要这么拼命这么狼狈？”

亲爱的女孩，安逸会让你感到一时的快乐，但是高考分数出来时，面试被刷时，遇到喜欢的男生没勇气接近时，看到喜欢的东西不敢买下时，你就开始焦虑后悔了。

人生没有白走的路，你如何对待过去的你，未来就会展现出怎样的一个你。

二。如何戒掉手机瘾

1.清理手机桌面

把1个月没有打开过的软件删掉，把霸占你最多时间却又起不到任何用处的APP删掉，比如某音某手某耀。

2.关掉APP里的消息推送功能

每天早上起床打开手机，是不是看到一大堆垃圾推送消息？如果你觉得这些东西对你没一点卵用，那就在APP里的【设置】-【推送通知设置】中把这个功能关掉。

对于垃圾消息，我真的是一秒钟的时间都不想被浪费掉。