孩子本像早上八九点钟的太阳朝气蓬勃，但当代孩子们的生活里，前有繁重紧张的学业，后有手机的勾引，很少户外活动，大量时间写作业看书，亦或者低头玩手机。让孩子养成了少动久坐的习惯。
在久坐的习惯中，还有一些会被父母忽略的细节：
孩子伏案姿势不对，头离桌面太近等……
孩子书包过重，压伤了脊椎；包带调整不适，让孩子高低肩……
孩子书桌桌椅高度不适，让孩子腰部、背部无法正确发力……
在孩子日常站姿和走姿中，这些问题也屡见不鲜：
1.双脚外八字或内八字
2.身体不直
3.挺肚不挺胸
4.斜肩、身体摇晃
5.脖子无力、低头行走
6.蹭着摩擦走路：踮着脚往前摩擦的，和拖着脚趿拉着鞋往后摩擦
学舞蹈能纠正各种体态问题
小孩子宛如一张白纸，所以小时候将孩子的体态气质培养好了长大也不会差。
处于发育期的孩子经常会因为坐姿不对、站姿不正确等因素导致含胸、驼背、探颈等问题，经过舞蹈练习是可以使我们的身姿发生变化，变得挺拔，优美。舞蹈有助于纠正各种驼背、含胸、端肩等体态问题。
学舞蹈好处
学舞蹈不仅仅只是为了上台表演，除了以上塑造和改正我们的不良体态之外还有以下几个好处：
培养各方面的体能素质
在舞蹈学习中会练习力量，灵敏性，柔韧性，协调性等各方面身体素质的练习。在经过练习后可以使自己各方面的身体素质得到增强。
舞蹈需要全身各部位的配合，这个过程中肯定会带来体力消耗，经常练习后能促进孩子食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
提高专注力
舞蹈也能促进孩子对文化课的学习，课业和舞蹈二者是相辅相成的，舞蹈的学习要求孩子集中精力，加强其模仿、理解、思考的能力。
孩子在潜移默化中也会将这种习惯运用到文化课的学习上，许多孩子刚开始是父母逼着学习舞蹈的，但经过一段时间学习之后，都爱上了舞蹈。
培养自己的审美观提高自信
孩子学习舞蹈之后除了形体上会有较大改变外，精神面貌也会变得更加自信、开朗大方。
舞蹈剧有许多时尚因素，通过在表情、音乐等方面的培养，使学员接受艺术的熏陶，提高欣赏美德能力，而学员经过舞蹈的特殊培训上台表演，培养孩子善于表现自己，外向等心理素质。
颜值和好身材固然重要，但是好的气质才是最影响整体形象，并且不会因为年龄的增长而减弱的，所谓“美人在骨不在皮”，气质这个飘渺的东西，说的就是一个“体态”。
在舞蹈学习中，我们的一个重要的目的也是塑造和改正我们的不良体态，使我们的形体变的更美，而形体上的美，在一定的程度上，会为我们的气质加分。
同样是搬后腿的动作，练的多少，出来的效果真的不一样。因为学舞蹈，就是一个慢工出细活、循序渐进的过程。
老师教舞蹈有两种：
第一种：
一上来就是套路，觉得学到了很多东西，速成。家长很高兴，可是完全没有基本功。但是你不懂，老师为了迎合你，就一直这样教学。最后，去比赛的时候，看呆了裁判。和别的一比较，才发现自己，跳的歪七扭八，腿也不伸直，胸也打不开，音乐也踩不上。
第二种：
老师本着专业的态度，一开始就学基本步，一个步子一个步子，扎实的基本功叠加上去，觉得你们基本功扎实了，再教简单的舞蹈组合，规定套路，成品舞蹈。这个过程往往觉得很枯燥，你们没学到什么好看的舞蹈动作，其实你们乐感、动作、全部在提高进步。可是你们会怪老师进度慢，疲惫劳累。但最后去表演去比赛的时候发现自己跳的真不错，最后认可老师。
总之每个孩子一开始学习舞蹈都是一张白纸，如何把这张白纸变成一幅完美的画作还需要老师的细心绘制和家长们的配合。学习东西需要耐心和毅力，经得起磨练。
台上一分钟台下十年功
认真刻苦的、不半途而废的
坚持到最后的
才是最好的！
能做不等于会做，会做不等于做好，做好不等于熟练，熟练不等于自如。
一支完整的舞蹈作品由一个个舞蹈动作组成，需要不断反复练习其中的每一个动作，才能将舞蹈串联起来，最终呈现出完美的作品。
“一天不练，自己知道，两天不练，老师知道，三天不练，观众知道。”谭元元说：舞蹈就是要每天不停止的练习。
舞蹈没有捷径，即便是世界上最优秀的舞者，依然要经历每天的反复训练，才能将动作跳得优雅自如，更何况是一个初学舞蹈的孩子呢?
舞蹈不进则退
舞蹈界
这就是
练与不练的区别，
基本功真的很重要！
一天两天看不出，
日积月累自己都看不下去！
所以，学舞蹈不怕没天分，只要你的汗水和苦练！
有些事情，“努力过了”这样的说法不一定有效果，更适合的说法应该是“我复习了XX遍”、“这个动作我练习了XX遍”、“这个技巧我摔在地板上XX遍”之类的。但更重要的是，要用心。否则，几百遍过去了，也是浪费时间！
舞蹈老师表面上光鲜靓丽羡煞旁人
实际上他们是习惯了掩盖自己的不良情绪
面对学生和家长要有爱心和耐心
特别是面对一些“问题”家长
心里煎熬抓狂又无奈
却因为很多顾忌不能直接表现
我们来看看一下你是不是这10类“问题”家长吧！
1
斤斤计较型
“老师，报名可以优惠吗？有东西送吗？”
“老师，3050就3000吧，不找零了”
面对家长讨价还价，老师感觉自己是在菜市场，各种心酸和无奈。价格一定程度上体现了价值，可以随便讲价的地方相信大家都懂。
2
胡乱攀比型
“老师，你看那个谁谁家的孩子，才学没多久就会翻跟斗，旋转，为什么我家的孩子学了半年还不会？”
家长好像一看到别的孩子会跳花样，就要拿来跟自己的孩子作比较，要知道，孩子学舞打好基础是最重要的，如果还没有学会走路，就想要飞，结果可想而知的。
3
为虎作伥型
有的学生家长，因为自己孩子考级成绩不理想，或者一次比赛没有拿到好的名次，把一切问题归结到老师。
开始埋怨老师教学有问题，否定老师前期的努力，甚至撺掇别的家长一起“告状”。或许是有的家长别有用心，而你正好被利用却全然不知。
4
放任自流型
把孩子交到老师手里就去做自己的事，该干嘛干嘛。平时不关心，一学期后又要看到成果，哪有那么好的事！学舞本来就是家长、老师、孩子三者缺一不可。
5
敷衍塞责、盲目护短型
孩子上课不专心，课下也不练舞。老师跟父母沟通。父母满脸微笑，好言好语：“这孩子平时下课做作业，还要练舞，太辛苦了，回家就想让他玩会...要知道，家长的态度决定孩子的态度。
6
利益至上型
“老师，我家孩子马上要小升初舞蹈特长生考试了，您看排个舞能不能就考上了啊？”
“老师，我家孩子参加比赛，一定能拿奖吧？这个对升学有帮助的。”
孩子学舞蹈，不能总抱着功利心。如果学舞蹈就是为了考级，那一开始就错了，学舞是完美人格塑造的过程，努力付出了自然会有好结果。
7
急功近利型
“老师，我的孩子多久可以劈叉、下腰啊？”
这种问题估计所有舞蹈老师听完都想吐血，舞蹈不是杂耍，如果要学这个请你去找杂技班吧！
“老师，我的孩子可以连考2级吗？这样明年6岁就可以过8级了...”
考级只是促进教学的手段，而不是目的。就算你6岁考完10级又怎样呢？捧着一堆证书，却毫无舞蹈根基可言。
8
只会挑剔客观原因型
“我家孩子今年比赛没有拿到好成绩，主要这个老师教的不好！”
老师也很无奈，孩子迟到缺课，再好的老师也教不出优秀的学生。多看看自身问题再挑剔别人的不足吧！不要一味觉得交了学费就是上帝，教育不是买卖，而是良心和责任。
9
不及时沟通，不守信型
说好来上小课，老师都把剪音乐和改动作一系列工作做完了，临近第二天突然说不学了。
老师情何以堪！即使这样，老师还要笑着说，没事，下次一定记得来哦！其实老师不知道做了多少基本功，浪费了多少不该浪费的时间。舞蹈老师本来时间紧张，经受不住这种不及时沟通和言而无信的家长。
10
质疑和怀疑心常有型
“老师，我觉得这个地方教的不对”
“我觉得老师对她们太松了，你看隔壁机构，把孩子压得好狠，孩子学得特别快！”
如果你对老师有那么多质疑，那就请您换老师吧！在家长群和孩子面前对老师说三道四，不仅会打击老师的教学热情，也会让孩子和其他家长对老师教学产生质疑，负面影响便会接踵而至。
别逼老师放弃您的孩子，教育是需要热情和激情的，需要爱与责任的。如果老师和家长的相处不愉快、不融洽，那教学的质量也会大打折扣的。
希望所有学习舞蹈的家长都能明白舞蹈老师们的良苦用心，积极配合、及时沟通、消除顾虑、化解矛盾，让我们的舞蹈老师不用“热脸贴冷屁股”，让我们的舞蹈老师带着最真挚的情感和爱的能量去传播舞蹈艺术！
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