如今，多元化的社会，
更需要多元化的艺术人才。艺术考试不再是独木桥，舞蹈教育也越来越成为重中之重！
让孩子学习舞蹈实质是一种投资，你在孩子身上付出的金钱与精力，会在很多年以后加倍回报你。
学舞蹈也许不能让孩子一身名牌，但一定能让Ta精神丰富；
学舞蹈也许不能让孩子远离疾病，但一定能让Ta活得精彩；
学舞蹈也许不能让孩子无忧无虑，但一定能让Ta乐观积极；
学舞蹈也许不能让孩子功成名就，但一定能让Ta坚韧不拔！
舞蹈教育是一个潜移默化的过程，是一个储存能量的过程，是一个知识沉淀的过程，也是一个“零存整取”的过程。一年、五年、十年、二十年，你会发现，孩子的修养、素质，品行、审美都在慢慢的提升。你曾经赋予孩子的舞蹈，使他的生命熠熠生辉！
20年后，沧海桑田，时光回转，当年的奢侈品可能变成“过时货”，而舞蹈教育对孩子来说，是永不过时的奢侈品！这才是留给孩子最好的礼物！
在无数平凡的职业中，TA们似乎天生比其他职业的从业者有着更纤长瘦弱的身材，以及高贵优雅的气质，她们也似乎永远青春靓丽，不知疲惫，以至于很多人觉得她们不应该是被社会同情和感恩的职业群体，甚至完全忽视了他们背后的辛苦和疲惫，用最羡慕的眼光评判她们的一切。
这个矛盾的职业就是——舞蹈老师。
TA们在舞台上栽培美的幼芽，等待它繁花似锦，绽放舞台。
但舞蹈老师究竟有多累？大家真的有了解过吗？
每节课45分钟左右，有的课1小时。
不停的用大分贝说45分钟左右的话。
平均每节课弯腰20-30次左右。
每节课蹲下站起20-30次左右。
每节课站45分钟左右。
每节课连续跳动30分钟。
眼观六路，耳听八方。
几乎每天都有一身臭汗。
即便最后一节课都会保持精力充沛。
一个一个地纠正学生错误的动作。
就算想发火也会憋在心里，面部仍保持微笑。”
有人说，这些都是一个舞蹈老师应该做的，没有什么值得拿来“炫耀的”，可他们如果想偷懒，可以完全不需要陪着大家舞动纠错，更不用给自己找气浪费了一副嘹亮的嗓子，因为他们知道自己是一位老师，一位万千梦想的最初缔造者和维护者。
而舞蹈对他们来说不仅仅只是谋生的手段，更是舞蹈老师内心最圣神的艺术，在传授技术技巧的同时，舞蹈老师希望将这份热爱也如种子一般种在学生的心中。
却不知道这个孩子及家长在背后付出了多少
从接触舞蹈开始
就注定了不平凡
不平凡是指
一段不平凡的经历
一种不平凡的成长
以及，一个不平凡的未来
但是，在这条追逐不平凡的道路上
很多孩子却始终未能修成正果
一个月？半年？一年？
是什么原因
导致了这段不完美的旅程？
很多人说：
“孩子难以坚持！”
但我更想说：
“不，是父母难以坚持——”
孩子太苦太累，那我们不学了！
孩子闹情绪，那我们不学了！
耽误孩子学习，那我们不学了！
理由、借口信手拈来
我“心疼”孩子，所以我们不学了！
失败是一定有原因的
放纵孩子的放弃，那么
别说是舞蹈
做任何事都难以成功
现在暂时的“心疼”
导致的是将来的“痛心”
这种蜕变
除了老师的引导
更需要的是家长的配合和鼓励
所以，下次
请跟孩子说：
我相信你
咱们再坚持一下，好吗？
俗话说的好：
舞蹈是门苦艺术，先苦后甜，
快乐万年！
学舞蹈的苦只有跳过的人才知道，
“舞蹈不会是舒服的”这句话真没有骗你！
北舞考级院长说：学舞蹈不经过疼痛，那是骗人的！
现在的人大多吃不了苦。
上舞蹈课很辛苦，遇到了挫折，
怎么跳也跳不好，难免会有抵触情绪，
到最后直接放弃舞蹈不愿意去上课了。
但是啊，
这世上没有一样东西是不下苦功夫就可以学好的，
舞蹈尤其不容易。如果坚持学下去，
你就会知道，苦日子还在后头呢。
舞蹈课堂上磕磕碰碰在所难免，
脚上、肩上、小腿上各种淤青，
对于压腿、踩胯、下腰更是边哭边开功，
那叫一个撕心裂肺。
在舞台上，舞蹈是那么美，
舞者是那么光鲜亮丽，
但背后一定有一段艰苦的时光。
那一段时光，
是你付出的努力、是你忍受的孤独；
是你坚持不诉苦、是你一定不抱怨……
有人说，练舞房里的泪水是最不值钱的，
舞蹈是美丽的艺术，舞蹈是残酷的艺术，
成就，就是在泪水之后。
虽然舞蹈是门苦艺术，
但是苦一阵子，就会美一辈子！
形体优美：经过舞蹈训练（如挺胸、抬头、收腹）能站得直，形体优美，且能纠正驼背、端肩等形体问题。
2
动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且更有节奏感。
3
肢体灵活性、有柔韧性：由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，柔韧性，动作灵活性好。
锻炼毅力：从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神，磨练坚强意志。
5
提高身体素质：舞蹈需要一定的体力消耗，剪除练习后能促进食欲、增强消化机能，提高身体抵抗力，减少生病机会。
6
提高合作能力和集体荣益感：舞蹈有独舞、双人舞、集体舞，只有配合默契才能表演好，由此训练了合作精神，养成自觉遵守规则、纪律，培养了协作的观念。
培养审美情感：舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界，潜移默化地接受到艺术表演的熏陶，热爱生活，并能欣赏美、体验美。
8
培养自信心：舞蹈演出能培养表演的能力，不怯场，表现力强，增强自信心和更好的心理素质。
9
培养想像力：舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的，在跳舞的过程中能激发想像力、创造力，尤其是自编自演的作品，能促进智力发展。
10
培养人格魅力：通过集体舞蹈训练，可以使少年儿童在舞蹈合作、竞赛过程中，培养出团队合作和良性竞争的意识，也能使其具有吃苦耐劳、乐观积极的精神，时刻给人以大方得体、聪慧懂事的感觉。
舞蹈是女孩一生的必修课
四五岁，
我们学习舞蹈，叫舞蹈启蒙。
在小学，
我们学习舞蹈，叫德智体美。
在升学，
我们学习舞蹈，叫锦上添花。
在单位，
我们学习舞蹈，叫与众不同。
一生中，
我们学习舞蹈，叫艺术人生。
古典舞呼吸大体可分为：
（一）快吸快呼：
这种呼吸方法在换气时要求速度非常快，在动作的一瞬间就要完成呼与吸，一霎那间进行呼与吸的交替。这种较快的呼吸方式常常出现在小而快的动作中，并伴随有跳跃性的动作。
（二）慢吸慢呼：
这种呼吸方法常伴随着节奏缓慢、上下起伏节奏很平均的动作出现。如：在练习圆场步、碎步等舞步时带上这种呼吸方式，动作做起来就会显得自然、流畅，有种连绵不断的感觉。
（三）慢吸快呼：
这种呼吸方法常常出现在慢起快落的动作中。如：在慢步的舞步中，带上这种呼吸去进行动作，会觉得步伐有重量，脚下有根，很稳的感觉。
（四）快吸慢呼：
这种呼吸方法常常出现在快起慢落的动作中。
以上四种呼吸方法如能恰当的运用到舞蹈当中，舞蹈才会更具有魅力、生命力和感染力，才更能完整的演绎作品所要表达的思想及感情。
中国舞蹈家协会的罗斌书记与潘志涛老师、高度老师联合发声，12岁以前不要盲目追求高难度技巧。舞蹈基础和兴趣更重要！
不要把基本功神化
舞蹈不是比谁的腿扳得多高、腰折得多弯，基本功只是舞者的基本能力之一，不能作为检验舞者水平高低的标准。
在孩子刚学跳舞没多久，家长们就开始想要享受成果了，比如让孩子来进行一些高难度的动作，像劈叉什么的，其实这很容易对孩子造成伤害。
习舞本身没什么问题，但如果在练舞过程中，强行让孩子做了超出身体极限的训练动作，后果可是相当严重！
在孩子的成长道路上，家长的每个决定都是至关重要的，孩子学舞是怎样的态度、能坚持多久，都和父母的言行有很大关系。
今天我们就来说说在孩子的学舞路上，什么样的家长是“好家长”，而什么样的家长又是“坏家长”？
家长们看完后，可以给自己打个分~！
01
给孩子选老师
“坏家长”：学费便宜就行，最好能多送几节课和几双舞鞋
“好家长”：四处打听，直到找到专业的舞蹈的机构和负责任的舞蹈老师
勿把舞蹈培训机构当作菜市场，
以为学费优惠就是捡了大便宜，
孩子的童年不可重来，
让孩子学舞蹈一定要注重专业性。
关于陪孩子上课
“坏家长”：坐着玩手机，大声讲话，时不时就打断老师影响正常上课
“好家长”：安静的坐在休息区观看课堂监控，认真观察孩子上课，有问题等下课再向老师反馈
正确的陪伴非常重要，
“好家长”应该配合老师，
课后陪孩子一起练舞，
积极与老师沟通交流，
按时跟老师反应孩子在课下的练习情况。
03
对待基本功
“坏家长”：一年可以过XX级吗？什么时候教花样套路？
“好家长”：深知基本功的重要性，认真听从老师安排，踏踏实实练基本功
基本功就像盖房子打地基，
重视基本功的家长，
不会在孩子启蒙时期就要求老师教套路。
04
对待考级
“坏家长”：到处炫耀孩子考了多少级，无形中给孩子施加压力
“好家长”：明白考级只是检验孩子一段时间的成果，并不能代表什么，更加注重对孩子的引导和鼓励
学习舞蹈是为了提升气质，培养审美。
“功利之心，攀比成风”千万要不得，
不能把孩子收获的成绩当成炫耀的资本，
这样就悖离了孩子学舞的初衷。
05
关于请假
“坏家长”：不想学就不学吧！反正只是娱乐而已
“好家长”：学了就不能半途而废，不让孩子养成知难而退的性格
父母是孩子的第一任老师。
如果父母都敷衍应对，
更何况年幼无知的孩子呢？
06
营造环境
“坏家长”：经常在孩子面前刷剧、玩手机，打游戏
“好家长”：带孩子多去观看国际性舞蹈赛事，参加舞蹈表演节目等，学习别人的长处，帮助孩子找不足
孟母三迁的故事，
说明环境对一个人至关重要。
07
对待瓶颈期
“坏家长”：看到孩子进步慢，心生急躁，没有耐心，反而施压
“好家长”：悉心引导，发现孩子练舞遇到的问题，想办法和老师一起发现孩子练舞过程中存在的问题，陪孩子度过瓶颈期。
孩子缺乏自制力，容易中途放弃。
但教育的目的，就是帮助孩子克服这些，
成为更加自律，更加上进的人。
孩子从接触舞蹈开始
就注定了不平凡
不平凡是指
一段不平凡的经历
一段不平凡的成长
以及
一段不平凡的未来
但很多学员
在这不平凡的道路上
却始终未能修成正果
可能是一个月
可能是半年
可能是一年
如果是这样
那这段历程就是不完美的
是什么原因
导致了这种结果
很多人说
孩子难以坚持
但我们更想说
是父母难以不坚持
或许因为怕孩子太苦太累
那我们不练了
或许因为孩子的一点小情绪
那我们不练了
或许因为怕耽误孩子学习成绩
那我们也不练了
三天两头这事那事
找理由、找借口
别说学舞蹈了
那做任何事都不能成功
上天是公平的
要想收获结果
那肯定得有在过程付出汗水的准备
没有谁能够无缘无故的成功
失败
是一定有原因的
孩子们很感性
在学习过程中
确实会出现各种各样的
小情绪、小理由
但更关键的是
当出现这种情况时
家长是否在其心智里
扎根了一颗坚持的种子
孩子说累
你说那咱不学了
孩子身体稍有不适
你说那咱们请假
孩子想去玩
你说那咱们请假
这些时候
本应该是家长最应该
向孩子传输坚持的精神品质
与重要性的时候
可因为一个“爱”
抹杀了种种应该给予
正确教育的意义
作为家长开始抱怨
看不到孩子进步
看不到孩子成长
是否有想过
这一切的根源
是什么?
这是家长们需要去思考的
既然选择了舞蹈
那就选择坚持
舞蹈不只是
一项锻炼身体的运动
而更是帮助孩子完成蜕变的方法
或自信
或坚强
或独立
或勇敢
这都是孩子走向未来社会
必不可少的
一种精神财富
这种蜕变
不是只靠舞蹈老师就能完成的
没有家庭的配合
即使老师再怎么努力
也于事无补
所以
望家长们
且练且坚持
且行且珍惜
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