改变过去的生活

我知道要想战胜癌症，可不是一朝一夕可以做到的事情，这需要爱人孩子亲朋好友同事邻里等等各方面的关怀照顾。

网上经常说癌症5年的存活率？其实不是得了癌症就能生存5年，只要积极配合医生的治疗，心态好得了癌症也可以活到一百岁，大多数患者是对5年存活率耿耿于怀，也就是说在确诊后的五年里，就像得了一张死亡倒计时表，宣告着自己剩余的生命。到来年我就是五年了，证明我抗癌成功了。

事实证明医学上定义的五年存活率并不是确定的，其实只是一个坎或者说是一个界限，我相信只要配合科学的治疗，所有的患者都可以迈过去的。

网上经常可以看到一些说，癌症5年的存活期，我抗癌到来年就是5年了，我八月份去医院里复查时，大夫告诉我到来年三月份最后一次复查，我就是健康的了。所以我现在还要努力的和癌症抗争，可是离完全战胜癌症还有很长的距离要走。癌症想要康复，除了积极遵循大夫的治疗，还需要日常生活中的一些小细节，不要小看这些小细节，癌症能否治愈和他们有很大的关系。

我知道对抗癌症不仅仅是治疗，抗癌也不仅仅是药物治疗，方法不对乱投医，只会将自己陷入困境。我已经和癌症抗争快五年，在这里我要非常感谢我的爱人家人、亲戚朋友的关心和照顾，这一路走来如果没有他们的支持，自己很可能支撑不下去。另外，坚信必定会战胜癌症的信念，勇敢的走下去，找对方法，相信我的癌症一定会战胜的。

我改变了过去的不良生活习惯，现在每天早上五点半起床，起床后开始敲打身体，按摩身体关节，无论冬夏，始终如一。每天坚持做做家务。晚饭后泡脚、听听音乐听听小说，9点准时睡觉。经常和亲朋好友逛逛街、聊聊天。我现在都是严格遵循现代养生理念，每天只吃八分饱。饭菜荤素搭配，每天以清淡为主，偶尔吃一点红烧肉。我认为战胜癌症这个病魔，最主要原因就是心态好，要用一个积极乐观的心态，就是决定战胜癌症病魔信心。有一句话说的好，什么事都不是事，有事就一会，把所有的事都不要当成什么发愁的事儿。

“既来之，则安之。要在战略上藐视疾病，在战术上重视疾病。”这就是我面对癌症坚定战胜疾病的决心。我平时靠散步与快走来锻炼身体。每天上班外出办事，我基本是步行。步行是人类最好的补药。行走增强了我的体质，我感谢行走。我从得癌症到放化疗结束，一直都以一个平常心对待。就是因为这个心态，所以我战胜了病魔。俗话说得好“心要静，身要动，营养均衡不过剩，增强人体免疫细胞”。

从知道自己得了癌症后，我不再像过去那样拼命的工作。同时也希望那些还在拼命赚钱的人，好好珍惜自己的身体，能够保证足够的休息，保养好自己的身体，毕竟身体才是革命的本钱，套用赵本山老师的话就是：“最痛苦的事是人活着钱没了,最最痛苦的是人死了钱没花完”。