这些食物可抗癌（2）

癌症患者要有一颗坚定的心，才能让自己的抗癌这条艰辛的路上走得越来越远，所以要做好足够的准备，但是最重要的还是要先从内心里面接受它，这样抗癌才会更容易一些。抗癌就是要坚持，坚持，只要坚持治疗，抗癌成功的几率就会大大增加。

我在放化疗结束回到家以后，我就自己去网上查找哪些东西我可以吃，哪些东西不可以吃，吃哪些食物对我的身体有好处，哪些食物吃了对身体不好。我都一一记录下来，一共记录了二十多种对身体健康有意的食物，下面我就把我记的发出来。

11.鸡腿菇

是一种传统食用菌，有着很高的药用价值，不但民间常用以治疗糖尿病、降血压，现代药理研究发现它有提高免疫力及抗肿瘤的明显功效，对肺癌和腹水癌细胞的抑制率很高。

12.鱼鳞

鱼鳞是常常被人们扔掉的一种食物，殊不知鱼鳞含有较多的卵磷脂、多种不饱和脂肪酸，还含有多种矿物质，此外，鱼鳞还可增强人的记忆力，延缓脑细胞衰老，预防高血压及心脏病。

13.发芽的花生

研究发现，发芽的花生白藜芦醇含量比花生的要高100倍，比葡萄酒中的白藜芦醇含量高出几十甚至上百倍，它具有抑制癌细胞、降血脂、防治心血管疾病、延缓衰老等作用，被称为天然抗癌物，保健价值非常高。

14.芋头

芋头软糯口感的朋友们都特别喜欢吃，而且你知道吗？它也是一种比较容易被我们人体吸收的食物，而且当进入人体之后，它会产生一种免疫球蛋白，能够帮助我们提高身体的免疫力和抵抗力，在生活中对于体质虚弱，容易被细菌侵袭的朋友们，不妨多吃一点芋头儿，芋头对于癌症的术后治疗和化疗的效果也是有一定帮助的，对癌症来说它能够起到缓解病情的作用。

15.麦苗

农村的朋友们对麦苗有可能比较常见，你知道吗？它里面含有很多的酵素，这些酵素就能够帮助我们抑制癌细胞，防止它发生病变，而麦苗中含有的叶绿素和维生素能够帮助我们有效平衡体内的血糖值，让血糖比较稳定，尤其是在日常生活中，对于血糖偏高的患者朋友们，不妨多吃一点麦苗。

16.洋葱

洋葱含有丰富的微量元素硒，有很好的抗氧化功能，可增强人体的代谢能力，促进细胞的活性，有效预防癌症，保护人体的皮肤和骨骼。生活中经常吃洋葱可以有利于降低胃中亚硝酸盐含量，洋葱中含有一种叫栎皮素的物质，被认为是天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人胃癌发病率要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。但是由于洋葱是属于辛辣刺激性食物，所以从自身舒适的角度出发，不能承受「辛辣之痛」的甲亢患者，就少吃点儿吧。此外，如果有胃肠道疾病、痔疮、咽喉炎、扁桃体炎等，也尽量少吃辛辣，以免引起不适。

17.玉米

美研究人员发现，粗玉米中含有一种抗癌因子——谷胱苷肽氧化酶，它能与其他一些致癌物质结合，使之失去致癌性，从而有效的防止癌症的发生和发展。

18.”抗癌之王“药归参

药归参，素有起死回生的美名，是一种名贵中药材，生长于我国长白山地带，海拔2000米的原始森林中，因为其拥有极高的药用价值而驰名中外。

具有补五脏、扶正、祛邪、抗肿瘤、益寿延年等功效，药归参的抗癌作用主要表现在两个方面，一是直接作用于癌细胞，抑制癌细胞生长，诱导癌细胞凋亡;二是增强人体免疫力间接杀死癌细胞。

19.多食黑木耳

黑木耳是一种营养很丰富的食用菌类，营养成分是很高的，不仅可以食用，而且 黑木耳还能做药用，可以有效的防治冠心病和冠状动脉粥样硬化。并且 黑木耳当中的多糖类物质，具有一定的抗肿瘤作用，可以有效的治疗宫颈癌。

20.蚕豆

常吃一些可以促进肠道排便，可以快速的将致癌物排出体外，起到预防癌症的效果，吃蚕豆的时候好连皮一起吃，皮所含的营养更为丰富，对病情恢复十分有帮助。

21.百合干

有很高的药用价值，是既可以药用也可以食用的，经常食用可以升高体内白细胞，增强机体的免疫功能，因此它对癌症有着预防治疗的作用呢。

22.刺嫩芽

这种野菜含有很丰富的维生素、氨基酸和蛋白质等营养物质，不仅能够补充身体营养，还有开胃和健脾的功效。刺嫩芽能够促进新陈代谢，帮助人提高身体的抵抗力和免疫力，对于防止癌细胞的生长也有一定的作用。

以上这些都是我从网上找到的适合我的食物，我现在基本上是以这些食物为主的，我发出来就是想让病友们做参考。癌症并不可怕，可怕的是我们没有一个预防癌症的心。因为身体随时可能会出现癌变现象，如果我们能够重视我们的身体健康，时刻保持一个养生的心态，相信癌症是不敢来冒犯你的。每个人都希望自己能够拥有一个长寿的体质，活得更长久，享受更完美的人生。