男女护肤的区别

男生的肤质:角质层厚，毛孔粗大，油脂较多，衰老较晚

男生正确护肤流程

晨间护肤:洁面，爽肤水，精华，乳液，防晒

晚间护肤:洁面，爽肤水，乳液，眼霜，乳液

周期护理:面膜（深层清洁）

女生的肤质:角质层薄，毛孔粗小，油脂较少，衰老较早

女生的正确护肤流程

频繁洗脸:过度洁面反而会伤害角质层，每天早晚一次洁面最佳

大力拍打:护肤的时候不能大力拍打，揉搓，容易造成皮肤发红

过度护肤:频繁使用面膜导致角质层受损，一周一次—三次最佳。

男生冷养:多补锌，多练力量，多养肾，多护胃

避免久坐或长时间驾车

洗澡十五分钟，温度不宜超过四十五度

密闭空间内多通风

女生暖养:多补血，多练柔韧，多补钙，多护脑

日常要多喝温水

少吃寒性或生冷食物

日常多泡脚（生姜，艾草）

男生护肤常见的问题:油脂分泌多，黑头粉刺多，干燥起皮，肤色暗淡

油脂分泌多:男生皮肤大多偏油，注意适当的控油，保湿，保持水油平衡，不要强力去油，只会让皮肤分泌更多的油脂。

黑头粉刺多:平时不注意清洁造成堆积堵塞毛孔就容易出现问题，建议用清洁面膜进行深度清洁，一周一次，不建议使用鼻贴。

干燥起皮:如果出现这种情况只能说太不注重护肤了，补水是护肤的基础，洁面后一定要补水，补水后一定要保湿。

肤色暗淡:肤色暗淡不均，大多是过劳，饮食不规律或对大脑太久等不健康因素造成，建议保证睡眠，多喝水，多运动。

男生和女生护肤的区别

肤质不同的原因

皮脂腺和酸度的不同:男生皮肤PH值比女生低，皮肤酸度比女生高，面部分泌的油脂较多，因此皮肤毛孔比较粗大。

男女皮肤厚度差异:男生比女生皮肤厚，优点是对外界的抵抗力更好。

护肤品可以共用吗

洁面:男生由于油脂分泌过多，选择清洁能力强的洁面，女孩子要用男生洁面的话，要看成分表，考虑一下自己的皮肤能不能承受。

水乳:男生以清爽为主，精简护肤。