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239别开生面的训练

黑篮:你是人间惊鸿客

几人换好训练的衣服在大厅集合。

虽然长高了变壮了,但是穿着短裤和T恤的模样依稀还能看出年少时的影子。清音看着他们一阵恍惚,还以为又回到了帝光时期,几人打打闹闹准备去训练的时候。

桃井眼眶有些湿润,喃喃道,“真好啊,又能一起打球了。”

她是帝光的经理,这种场景看得自然最多,也最有感触。即使是清音看了,也颇有感慨。

相田景虎已经在那里等了一会儿了,看到他们后直接进入正题。

“你们都玩过警察抓小偷的游戏吧,今天训练的第一项就是去后山玩这个游戏,四人跑两人追,分为三组轮换进行。”

赤司罕见地露出一丝迷茫。

“什么是警察抓小偷?”

他生长在豪门之中,从小玩的是钢琴、小提琴,剩下的时间在各个补习班中度过,这样普通人的童年游戏他别说玩过了,听都没听说过。

相田景虎解释了一下游戏规则。

赤司了然,“很不错的训练方法,山上崎岖不平的道路能有效的锻炼腿部力量,追逐又比匀速能刺激最快速度,确实比单纯在平地上跑步有效。“

没想到他仅仅通过简短的讲解就能分析出这么多信息,相田景虎暗自赞叹,真不愧是带领洛山拿了三连冠的队长,洞察力甚至连有些经验丰富的球员都比不过。

相田景虎带他们去后山,留下三个女生准备晚餐。

清音说,“他们去训练,我们也不能偷懒,先按照相田先生的要求准备食材吧。”

桃井和相田丽子不擅长料理,但是对做饭的热情丝毫不减,购买食材的时候挑得非常认真。结账的时候清音吓了一跳,“你们怎么买了这么多?”

丽子和桃井每人手上提着一大袋食物,肉类、蔬菜、瓜果应有尽有,种类齐全。

“多买一些以备不时之需嘛,不要小瞧了男生的胃口哦,这些是正餐、这个是饭后甜点、这个可以做沙拉。”丽子兴致勃勃地给每个食材都安排好了它们接下来的命运。

厨房借用的是丽子家的,地方很干净,也能看出已经有段时间没有使用过了。家里只有丽子和相田景虎两个人住,而且丽子在上大学后也只有周末回来,这种情况也是预料之中。

丽子看着满冰箱的速食半成品和方便食品叹了口气,“都让他少吃一点这些不健康的东西了,明明自己就是健身教练,饮食还这么不注意。”

桃井说,“我们来做一顿大餐让他们刮目相看吧。”她温柔地拍了拍一颗柠檬,柔声道,“放心吧,我会把你做得很好吃的。”

厨房虽然空间不小,但是站三个人还是有些勉强。

清音把两人赶到客厅,给了她们一个任务,“我来处理牛排,你们就把这些水果洗干净然后摆盘,可以吗。”

和赤司相处久了,清音的语气也带着一丝不容拒绝的意味,两人不自觉地选择按照她的话去做。

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