杨澜，你好！很高兴认识你。

（矜持）请允许我做自我介绍，我是杨澜，中国人民大学新闻系硕士毕业，1994年，赴中央电视台工作。2013年，赴纽约佩斯大学，担任佩斯大学孔子学院院长。2015年，担任阳光媒体集团主席和阳光文化基金会主席。在2016年的里约奥运会上，杨澜以特约记者身份参与了2016里约奥运开幕式的报道工作。

您好，我是阳光媒体集团的总裁。感谢您接受我们的采访。现在请允许我为您介绍一下我们这期的采访主题。本期的采访主题是“如何保持内心的宁静”。