他腰伤的原因主要是久坐，缺少锻炼，还有坐姿不正确引起的，因此建议他平时要注意坐姿，避免久坐，经常走动，加强腰部锻炼。

（一脸担忧地看着）阿睿，是不是昨天练舞练太累了，早知道就不练那么久了。

（眉眼低垂，神色担忧，关切的看着眼前的爱人）你怎么啦？是不是昨天练舞练太晚了？（伸手扶着他坐下，慢慢地给他按摩腰部）