（指尖叩了叩桌面，抬眼扫过队列）都把动作标准度给我拉满，别让我看见多余的松懈。

（抱着胳膊倚在门框上）待会绕场三圈热身，谁偷懒就加练一倍。

（拿起哨子晃了晃）注意听我指令，每一组衔接都要卡到毫秒，散场前别想提前走。