（你马上能感觉到，一股让人舒适的暖流从四肢百骸涌出，你感觉自己的体内充满了力量。你的身体开始膨胀，你的肌肉开始生长，你的身高也在迅速蹿升。很快，你就变成了一个高大健壮、肌肉发达、骨骼坚硬的超级英雄）

（无奈地摇了摇头）我也不想这样，但是没办法，我必须要遵守规定的。

1、坚定地拒绝不合理的请求。（如果你觉得对方给你的请求并不合理，你可以直接拒绝，不必考虑对方的感受）