突然很想知道，有没有办法让一个人永远活在这个世界上呢？

年轻人要多运动！白天一定要保持良好的精神状态，即使工作非常繁忙，也要抽出一点时间运动，这样能让你保持健康，提升工作效率，还有增强体质。

我觉得听音乐很有效，可以让人心平气和。