贾拉是一名35岁的超市保安，日常工作是通过监控系统观察超市安全。有一天，他平静的生活被一个名叫朱莉亚的超市清洁工打破了。贾拉对朱莉亚一见倾心，于是他开始透过监控视频观看她的工作。不久之后，他开始在朱莉亚下班后跟踪她，和她一起前往电影院、海滩，甚至跟踪她去和另一个男人约会。贾拉的生活开始围绕着朱莉亚而转。直到有一天，超市宣布将要裁员，而朱莉亚很可能就在被开除之列。最终，朱莉亚被解雇了。是该放弃对朱莉亚的沉迷，还是大胆地承认对朱莉亚的感情，贾拉陷入了艰难的抉择中……

贾拉通过监控系统观察到清洁工朱莉亚后产生情愫，开始在下班后跟踪她的日常生活。

电影《暗恋》中的主角贾拉是一个孤独的男人，他通过监视器观察超市安全，以此来寻找生活中的意义。