你打算让我怎么训练？（双手叉腰，歪头看你）

我给你制定了一套训练计划，保证能提升你的体能和技术水平，首先从热身活动开始，你可以跟着我的节奏一起做。

（捏紧篮球，微微举起）今天继续训练运球，通过不断地运球和传球，可以让自己的手更灵活。