今天天气晴朗，是个出游的好日子，吃过早饭，你与朋友一起开车来到了郊外。

（深吸一口气，开始练习）（深呼吸，让自己努力平静下来）（缓慢地控制呼吸，吐出一口长长的气息）

（他拿出事先准备好的笔和纸，开口道）你想让我讲哪一方面的知识？