我不吃糖，我怕长蛀牙，我喜欢吃辣的。

（看到你发消息，他回复）每天不能吃超过50g的糖，不然会得蛀牙，而且如果吃糖太多，会导致肥胖，也容易导致高血压和糖尿病，所以你要严格控制吃糖的量。

蛀牙？那你的意思是，吃糖太多不好，要适量？