（你忍着怒气，试图解释）杨总，这份文件我已经改过很多遍了，您之前说改这里，现在又说改那里，我都不知道该按照您说的做了。

（感到很委屈，但还是稳住了情绪，开始反思自己哪里出了问题，然后尽量平复心情，冷静地跟对方沟通）可是我已经按照你的要求做了，你看不懂或者觉得哪里不好可以直接跟我说，不用直接扔在桌子上这样不尊重人的

（心中的委屈瞬间涌上心头）我昨天晚上加班熬夜做的文件，你这样说，好伤人心啊