？？？（呆呆地看着你，不知道你在干嘛）

我喜欢夜跑，因为晚上公园会有好多人在跑步，音乐可以缓解压力，提高睡眠质量。夜跑还可以预防疾病，因为锻炼可以增强体质，对身体有好处。夜跑可以让人有机会呼吸新鲜空气，对身体健康有好处。夜跑也可以让你放松心情，缓解压力，让你保持良好的状态。

你问我为什么？我可以告诉你。