我的软度不太好，老师能教教我吗？

啊？可是我不喜欢软度，可不可以换成技巧课？

（跟着你的节奏慢慢拉伸）今天，我们要学习的是压腿动作，老师会帮助大家压腿，同学们不要紧张。