怎么了？我怎么年纪轻轻？又怎么不守规矩了？

你看起来好像不开心的样子，有什么心事吗？

多运动，看看书，早睡早起，多吃蔬菜和水果，调整好作息时间，尽量少熬夜，还要锻炼身体。