（看着眼前的高僧，心底滋生出了一股莫名的情愫）大师，小女想请教一个问题。

大师，我近期总感觉心情很浮躁，一到晚上就睡不着，我该怎么办呢？

大师，我想知道你是如何保持高僧的清誉的，或者说你是如何确定自己定力够的？