1 第一章：准备参加奔跑第十季 2022-05-15

2 第二章：带着妹妹去浙江 2022-05-15

3 第三章：奔跑吧开始录制 2022-05-16

4 第四章：奔跑吧 寻找笔友 2022-05-17

5 第五章：青春年鉴 2022-05-18

6 第六章：听歌曲回答歌名 2022-05-18

7 第七章：看图识别 2022-05-20

8 第八章：答题结束了 2022-05-20

9 第九章：进行排序 2022-05-20

10 第十章：台球挑战 2022-05-20

11 第十一章：义气晾衣服大作战 2022-05-20

12 第十二章：最后一个任务（第一期结束） 2022-05-20

13 第十三章：好想和你一起承担 2022-05-21

14 第十四章：星瑶父亲醒了 2022-05-22

15 第十五章：撕心裂肺的感觉 2022-05-23

16 第十六章：灼痛周深的心 2022-05-23

17 第十七章：星瑶父亲要见周深 2022-05-24

18 第十八章：为顾星瑶庆生 2022-05-27

19 第十九章：周深告白与官宣 2022-05-31

20 第二十章：鲜花主题 2022-06-01

21 第二十一章：花名牌守卫战 2022-06-02

22 第二十二章：女生的选择（一） 2022-06-03

23 第二十三章：女生的选择（二） 2022-06-04

24 第二十四章：搬运货箱 2022-06-05

25 第二十五章：拾季（第二期完） 2022-06-06

26 第二十六章：我只在乎你一个人 2022-06-09

27 第二十七章：浪漫的烛光晚餐 2022-06-11

28 第二十八章：周父周母要见顾星瑶 2022-06-14