31 日本（和俄罗斯同一时间段） 05-12

30 在俄罗斯 04-18

29 去往俄罗斯 04-25

28 11-12年世锦赛(收尾) 04-13

27 11-12世锦赛(5) 04-25

26 11-12世锦赛(4) 04-05

25 11-12世锦赛(3) 04-25

24 11-12世锦赛(2) 04-02

23 11-12年世锦赛(1) 04-25

22 …… 04-25

21 …… 04-03

20 无意 03-12

19 回国后 03-11

18 游玩 03-08

17 赛后 04-04

16 比赛(女单) 04-16

15 比赛(男单) 04-16

14 大奖赛(前天) 02-27

13 大奖寒(前10天) 04-16

12 花滑队的日常 02-26

11 赛后签名 04-15

10 羽生结弦的表演 03-12

9 去日本游玩 04-02

8 姐妹之间 04-03

7 练习篇 04-03

6 国家队的食堂 04-03

5 认识新的国家队队员 04-25

4 国家队我来了 04-02

3 想进国家队的沈若雪 07-27

2 冰 05-12

1 初遇光的方向 07-26