1 拉开序幕 2020-03-01

2 录制前夕，教练，助教，第一次碰面。 2020-03-02

3 训练生海选 2020-03-03

4 初级考核，等级评定（上） 2020-03-04

5 初级考核，等级评定（下） 2020-03-05

6 叫人起床，生活保姆 2020-03-06

7 第二次等级评定（原为主题去考核） 2020-03-07

8 校服帅照 2020-03-07

9 第一次舞台考核（前） 2020-03-09

10 第一次舞台考核（中） 2020-03-09

11 第一次舞台考核（后） 2020-03-10

12 赛后排位（100进60） 2020-03-11

13 额外奖励，安梓希初露真容！ 2020-03-12

14 安梓希讲述她的故事 2020-03-13

15 欧阳靖和王嘉尔老师来上课了！ 2020-03-14

16 安梓希接机 2020-03-15

17 第二次舞台考核，位置测评。 2020-03-16

18 训练营中的醋王 2020-03-17

19 安梓希的自述 2020-03-18

20 回到大厂 2020-03-19

21 朱正廷的心意！ 2020-03-20

22 彩排出事！ 2020-03-21

23 番外篇，你是我的心之所向！（与正文无关联） 2020-03-22

24 道歉 2020-03-23

25 回来了！ 2020-03-28

26 第三次舞台考核 2020-03-29

27 招客串 2020-03-30

28 二次心理咨询课 2021-02-03

29 对不起 2021-02-03

30 小贾不小了 2021-03-13

31 修罗场进行曲 2021-04-19

32 盘问 2021-04-21

33 签下蔡徐坤和陈立农 2021-05-04

34 翻外篇 2021-07-06