1 人物簡介 04-05

2 出生的她，幼儿的他 04-06

3 乒乓球的两面体 04-07

4 成年的決定 04-08

5 初次的邂逅 04-10

6 观赛初体验&相遇 04-11

7 赛后聚餐 04-14

8 有趣的午后 04-16

9 与发小趣谈 04-17

10 回归平常 04-19

11 约定践行 04-20

12 践行当天 04-23

13 来自现场洛瑶发来的信息 04-25

14 线上观看（feat.现场的洛瑶） 04-26

15 一路拼搏（半决赛与中国队交手） 05-02

16 成都世乒赛收官和回国迎接 05-10

17 （番外）恋爱趣事 05-10

18 異乡下的生日（有更多朋友了） 05-21

19 （番外）恋爱趣事-翻看黑历史 05-21

20 再见2022，你好2023 06-16

21 意见收集箱（与正文无关） 06-16