自从夏初和潇潇提前来报到了
她们会发生什么?
她们会训练吗？
正文开始
给我下来，还有1分钟
潇潇快点，马上集合了。
知道
她们下来了
每人坐50个蹲起
是
是
不就迟到了1分钟
潇潇50个
做完后
先跑10公里热热身，热身后跑20公里
是
是……是
跑完后
累死我了！
嫂子好！
集合
报数
1
2
3
4
5
6
……
先跑10公里热热身，热身后跑20公里
啊
啊什么啊
再加10公里
不不不不
老婆， 咱们走吧！
走什么走
你跟他们一起去跑
是
嫂子万岁
跑完后
夏初，我回来了
老公，明天有几个人来呀？
30个人一组2人做蹲起
未完待续1
这训练量也太狠了吧
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