训练【补】

张极一进来，邓佳鑫就搁着对着张极一顿训，就差没把弓变刀子，跟他比划比划了

邓佳鑫“呼”

邓佳鑫“好，就三个人吧？”

穆祉丞“是的”

邓佳鑫想了一下，毕竟他自己也好久没活动活动了，所以.........

邓佳鑫“操场，三十圈，跑完休息一分钟，然后继续跑二十圈”

一圈八百米，一共跑五十圈，总共跑四十千米，给他们三个小时，那么跑一圈大概四分钟，应该跑的......完.........吧

邓佳鑫“我要在一点的时候，看见你们跑完”

邓佳鑫“跑完了再吃午饭”

说着邓佳鑫就走到树荫底下，用藤蔓变个秋千在那里坐着

在邓佳鑫说完的时候，他们三个就已经开始认命的跑了，虽然他们阶数是挺高的，身体素质也强，但也禁不住这样造啊

再说了，三点的时候，姚昱辰还要给他们上格斗课呢，虽然他们三个比姚昱辰都大的多，但是耐不住别人比他们早进玫瑰啊，还是要听他们几个前辈的话的

一圈

两圈

四圈

六圈

九圈

跑的还是很快的，轻轻松松

十一圈

十四圈

十六圈

速度慢了许多，微微出汗，但童童除外

十九圈

二十一圈

二十四圈

二十八圈

三十圈

............

童禹坤“跑完啦！”

他们三个一口气，直接把五十圈跑完了，只用了两个小时（感觉他们有点逆天了）

当然了，他们跑那么久，肯定饿了，所以，正当他们几个，在操场上发疯的时候，邓佳鑫下来一手dia着一个，至于另一个嘛，当然是被邓佳鑫用藤蔓给拉着走了

至于这个幸运儿嘛，就是我们的张极啦

张极“啊啊啊，放我下来！”

邓佳鑫“闭嘴啊，再瞎嚎我就直接放你下来的”

邓佳鑫本来好心下来dia他们去吃饭，结果那人还骂他，真的想直接给他一巴掌

-28层餐厅-

邓佳鑫“左边右边？”

穆祉丞“左边”

童禹坤“左边”

张极“左边”

餐厅分为两个部分，左边中式，右边西式，每天的菜品都不同，味道也超级好，他们九个都喜欢吃中式的，西式的味道感觉有点怪

现在已经一点了，这貌似对于一早上都没吃饭的张极，不太友好

（吃饭就跳过了，直接跳到格斗课）

等他们吃完饭就已经两点了，他们三个识趣的走到了训练场，结果看到的是困的快要打瞌睡的姚昱辰

姚昱辰“困死我了”

穆祉丞“姚儿！”

姚昱辰“嗯？恩恩？”

这孩子困到智商给困没了，没事，不影响后面教他们

穆祉丞本来想趁姚昱辰不注意，跟他打一下，结果刚伸出手就被姚昱辰给抓住了

姚昱辰“不是......我是困，但不代表我敏捷能力没有了啊”

姚昱辰懒洋洋的打了个哈欠，然后伸了伸懒腰，才不靠着墙了

（咱就跳过格斗课吧，毕竟我不会写）

穆祉丞“姚儿，答应我，下手别太狠了”

穆祉丞“这节课对于我来说不是格斗课，这是治疗课了”

至于这是为什么呢？当然是姚昱辰要摸清楚他们的底，所以就让和他们单挑，可是劲一不小心用大了，张极左手骨折，童禹坤肩胛骨断了，而恩仔是鼻梁骨断了

（好像这下手有点太狠了）

当然了，穆祉丞都没感受到自己的鼻梁骨断了，只是过了个一两分钟就好了，而张极和童禹坤只能等着穆祉丞给他们治疗，只不过等的时候，有点过于痛苦了亿点点

童禹坤“姚昱辰，你手劲咋那大呢？”

张极“我的手直接被你干骨折了”

姚昱辰“我之前一直是在和鬼打，我只知道往死里打，所以对你们已经算是很轻了，没想到你们这么脆弱”

论姚昱辰是怎么用三十六度的嘴，说出这么冰凉的话的？什么往死里打？往死里打的话，那恩仔就直接极限一换二了，他们两个救都救不回来的那种

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祉霖这章好水，但没事，应该不会算我灌水的吧

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