训练进行中

体委：全体起立

稍息

归队

是

全体都有，从左到右依次报数

1-2-3-4-5…

…～

…………

55

体委出列报告

是

报告教官，金融一系应到55人实到55人，报告完毕，请指示

归队

全体都有，立正

今天训练内容比较多，请大家做好心理准备

十分钟时间，先把之前的训练内容来一遍

全体都有，蹲下

起立

蹲下，

起立

……

向后转

第三排从左边数第六位同学出列

是

蹲起50，接着军姿站好

哦

没吃饭吗？声音那么小

报告教官，吃了

训练期间只有是不是

没有哦哦

是

全体都有，高抬腿20

……

下面是正步走

准备好了吗

准备好了

…

…

…

正步走，开始

一，二…

很好，这次没有顺拐的同学

同学到最后一排归队

是

第四～六排

出列，体委出列下指令

左右后转，正步走就行

体委：是

向后转

向右转

向左转

向后转

正步走

…

好，很不错

接下来是体能训练内容

俯卧撑，仰卧起坐，单双杠训练，爬高阶，负重越野5公里，下午最后一小时叠被训练

啊

啊…

怎么？有问题

教官，您是想让我们累死？

放心，我心里有数，这点训练强度累不死你们

全体都有，跑步走，两圈开始

……～

仰卧起坐，每一排男女分开，两两组队

那个，你那排穆同学没有女生可以和你组队了，我可以帮你压腿，你介意吗？

报告教官，姬梦妹可以和她一起组队，您能帮我压腿？

张泽禹脸黑了一个度

噗嗤

笑了一声

迎来了张泽禹一个斜眼瞪

穆同学可以？

教官

你闭嘴！再多话就操场跑五圈

教官你不能这么偏心

我给我妹压腿怎么了？你有意见？有也给我憋回去！

额！没，没意见

调皮

每人50个仰卧起坐，压腿的人互相计数，开始

放心吧！张教官，我马上就要成功完成任务了。

穆祉丞完成，张泽禹顺势把她拉了起来

小姑娘又脸红了，看来要多多接触她，让她习惯适应才行