赵泽林带许念她们走到休息间就看见程瑾换好运动服出来了。

“许念你好”程瑾一见到许念就急忙打招呼。

旁边的叶梓淇斜眼偷笑，这可有点意思。

“你好，我是程瑾。”程瑾向叶梓淇介绍自己。

“程医生，你好你好。叫我叶梓淇就好。”

空气弥漫着一股尴尬的气息。

“那这样，我来教美女画家，程瑾你就负责许小姐吧。”赵泽林打破这个尴尬的局面，出声说道。

“嗯。”程瑾高冷地应了一声。

……

“拳击是一种特殊的运动方式，它和传统的健身不太一样，能极大提升人的心率和心肺功能，还有协调性……”程瑾一边帮许念绑缠手带，一边给她详细地介绍拳击运动的性质。

程瑾的手温暖且有些大，骨节分明又似乎带有力量感，给人一种独有的安全感。

“先绑缠手带，绑好后握拳可以感受到你的力量在变大。”程瑾松开了许念的手，让她握拳试试。

“诶，真的诶！”许念按照程瑾的指示，握了握拳。

“那把拳套戴上，我先教你一些基本动作。”程瑾拿出两个小的拳套，给许念戴上。

“好。”

“右撇子右脚往后撤半步，左撇子左脚往后撤半步。”程瑾看许念用右手出拳有点别扭，不动声色地说道。

“哦哦，好。”许念有点窘迫地把左脚往后撤了半步。

“左撇子打拳有优势的，不用紧张。”程瑾安慰道，“那我现在先教你两个基本拳。”

“好。”

“比如说一二，一就是出你的右手，就是前面这个手，二就出你的左手，就是后手。”程瑾看着许念出拳的动作，夸赞道，“不错，就是这样，不过你出拳的时候另一个手不要往下放，一定要放在脸的前面，还有不要用胳膊发力，要用整个核心发力，来，再试一次。”

……

“好，我们现在拿手靶试一下。”程瑾拿起旁边的手靶对掌握了直拳和前后摆拳的要领的许念说道，“你的前手打的是我右手手靶红色的部分，后手打的是我左手红色的部分。”

许念认真的点了点头。

“来，一，二，一，二……”

“没事，你放开了来打，不会打到我的。”程瑾看出许念有点束手束脚。

“啊？好！”许念看着眼前帅气迷人且温柔的程瑾弟弟对自己如此耐心，到是都点不好意思，但既然都这么说了，那自己就放开来打吧。

“先休息一下吧，活动活动你的肩膀。”程瑾看着小脸通红的许念说道。

“念念，你感觉怎么样？”叶梓淇看到许念坐到一旁休息了，忙走过来问，“要不要咱俩来一局。”

“还可以。”许念回道，或许是程瑾的鼓励太多了，许念看着拳击台也心痒痒的，听到叶梓淇的话后，她毫不犹豫地答应了。

“新人的话得用这个大的拳击手套。”赵泽林听到她俩要比试的时候就去拿了两套超大型拳套给她们。

“职业拳击呢，进场规则是两边，一个是红角，一个是蓝角……”赵泽林一边给许念她们讲规则一边把她们带上拳击台。

“注意啊，比赛过程中不许击打后脑勺，不许击打腰带以下，不许击用头撞击对方，OK？”赵泽林很认真地对她们说。

“OK！”许念和叶梓淇异口同声地回答。

“好，碰个拳。”

“BOXING，开始。”

程瑾的眼神就没离开过许念，红色高马尾随着出拳的频率而摆动，被汗水打湿的碎发贴在额前，让人感觉又美又飒。

“注意防守！”程瑾看着落入下风的许念，担心地说道。

“还有五秒。”赵泽林看着台子中间两个体力不支的人说道，“五，四，三，二，一，停！”

“回到自己的角落，休息一分钟。后面还有一回合。”

“怎么样？还可以吧？”程瑾对着退回来的许念问，“这样，你把双手搭在这两边可能会好点。”

“还行。”许念冲程瑾一笑。

程瑾看着许念红扑扑的小脸，不由地一愣。等他反应过来，耳朵根都通红了。

“来，还有一回合。”赵泽林看着休息的差不多的两人说道，“开始！”

一分钟过去……

“GAME OVER，比赛结束！双方拥抱一下。”

“啊~好累啊！”叶梓淇一摘下手套就朝许念扑了过去，“这副手套居然这么重！”

“你俩都挺勇敢的啊！”赵泽林收好拳套后，夸赞道，“很多人包括男生第一次打的时候都是不敢出拳的，都是躲着的，因为这是一项对抗性运动，特别厉害你俩！”

许念和叶梓淇听了哈哈一笑。

“那当然，我俩当年可是号称江湖小辣椒的，哈哈！”叶梓淇高兴地说道。

“哈哈！”赵泽林捧场的笑了起来。

“这样，也别总看我俩菜鸡互啄，你俩来个高端局吧！”许念笑着打趣道。

“来一局！”程瑾拿出他和赵泽林的专属拳套，把赵泽林的扔给他说。

“来啊！”