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国外训练1

羽生结弦:野
bo叔
bo叔

“准备好了么?”

千岛野点了点头,换上冰鞋,滑进了场中央。

俱乐部的成员们也暗暗观察着,想知道这个小男孩儿到底有什么能耐。

千岛野对于这里的明争暗斗,只是微微挑眉。

“哗!”

千岛野快速腾空,转了个漂亮利落的4F,这时他最近在训练的,也是目前为止做的最好的一次。千岛野面上不显,心里却是有些喜悦的。

bo叔
bo叔

“做的不错!你觉得呢?白熊?”

Bo叔激动地挥舞双手。

白熊教练
白熊教练

“这真的是太不可置信了,如果没记错的话,他今年才13岁吧,这就已经可以做出四周跳了。”

白熊教练
白熊教练

“实话实说,我能看到他对跳跃的执着。我相信我和小千岛会相处得很好。”

bo叔
bo叔

“那就好。”

在他们谈话的时候,千岛野来到了他们身边,等待他们。

白熊教练
白熊教练

“我可以知道你的理想吗?”

千岛野点了点头。

千岛野

“我想成为奥运冠军,在这之后我想要学习4A。”

千岛野
白熊教练
白熊教练

“哇,很不错呢!希望你完成愿望。”

千岛野

“谢谢,我想我会的。”

千岛野
bo叔
bo叔

“既然如此,那你们先相处着吧,去训练吧。”

白熊教练
白熊教练

“你回办公室吧,老奥瑟,这没你什么事了。”

bo叔
bo叔

“嘿,怎么说话呢。”

千岛野注视着俩人,对于他们的谈话也是忍俊不禁。

白熊教练
白熊教练

“走吧,小千岛,我需要对你有更多的了解,让我来问一下你。”

白熊教练
白熊教练

“三周跳练习的如何?”

千岛野

“ok,三周跳是基本都掌握了的,3L的用刃可能会有些错误。”

千岛野
千岛野

“四周跳掌握了4T,4F还要加强训练。”

千岛野
白熊教练
白熊教练

“哇,真是了不起呢,而且你对自己也有一定的了解。”

白熊教练
白熊教练

“那我们先将3L巩固一下吧。”

千岛野抽了张纸擤了鼻涕后点了点头,向中间滑去,迅速起跳落冰。

白熊教练
白熊教练

“啊,确实像你所说用刃有些模糊,在比赛中会导致扣分。”

白熊教练
白熊教练

“你需要有正确用刃的意识,再做一次。”

千岛野站在场边,思考着再次起跳,完美落冰。

白熊教练
白熊教练

“ok,很好,就是这种感觉。再试一次。”

依旧完美落冰。

白熊教练
白熊教练

“我想我们可以进行下一个项目了。嗯……就4F吧。“

白熊教练
白熊教练

“4F是左后内刃滑行,右脚点冰起跳,去吧。”

千岛野内心有些紧张,毕竟刚才的跳跃可谓是幸运居多,千岛野加速,点冰跳,足周了,但是落冰时力量还有些不足,导致摔倒。

懊悔的表情出现在千岛野精致的小脸上,男孩不甘心的捶冰,随后起身来到白熊旁边。

白熊教练
白熊教练

“哦,这没关系,摔倒是难免,我想可能是因为你的年龄还小,没有那么多肌肉可以支持你完成这个动作。”

白熊教练
白熊教练

“所以接下来这个肌肉含量还是需要提升,主要是每天蛋白质的摄入要提高,在通过力量训练转换成肌肉。”

这对于千岛野来说可能有些困难,虽然他不挑食但胃口也是非常小了。

“这可能有点难。”

男孩也是实话实说。

白熊教练
白熊教练

“别担心,这些问题都交给老奥瑟了。”

白熊教练
白熊教练

“接下来就是你自主训练的时间了,有任何问题可以来找我哦。”

白熊看见一旁悄咪咪不知道在干什么的人影喊了一声。

白熊教练
白熊教练

“费尔南德兹,你又在偷懒啦,快点去训练,小心我告诉老奥瑟。”

费尔南德兹
费尔南德兹

“别,不然他又要罚我了,我马上去。”