第五章:

樊琪这炼气境分为聚气、外放、气罡三种境界。聚气是吸收天地中自己的那一种属性灵气让他顺着筋脉聚集到丹田，外放是把丹田的灵气顺着筋脉放出来，气罡是掌握外放的灵气不让他消散了。这个境界有的人时间长有的人时间短，全靠自己的悟性和不断尝试。

樊琪炼气之后是结丹境，这个境界是不断的吸入灵气后外放灵气，使身体的筋脉丹田不断适应灵气在里面流动之后，不断积累灵气。再打通自己的筋脉，让灵气可以在体内形成一个循环。等到筋脉打通的差不多之后就只吸不放让自己的丹田达到一个饱和，自己在不断压缩灵气使灵气结成金丹。

樊琪这个境界一定不能慌，每年因为急于打通筋脉和结丹导致筋脉和丹田受损的人数不胜数这些人最后都是走火入魔而死了。

穆仙那有没有全部打通的人。

樊琪这个，我认识的人是没有人全部打通了的。

樊琪主要是因为天赋一般的人没有机会打通全部的筋脉，他们连打通十二正筋都是问题更别说奇经八脉了。而天赋好的人又看不上那些小筋脉基本上都是打通十二正筋和奇经八脉就结丹了。

樊琪因为那些小的筋脉小会很脆弱稍不注意就可能筋脉受损。严重的可能会危及其他的筋脉。而且这些小筋脉对灵气的吸收夹持不大。这打通十二正筋和奇经八脉就结丹这是先人总结出来最保险也是最好的方法了。

樊琪十二正筋和奇经八脉每打通一条对灵气的吸收速度都有极大的提高。但是每打通一条之后其他的筋脉就会变得比以前牢固一些。

樊琪所以这结丹境是最耗时间的有些人一辈子也无法完成，而我知道的最早结丹的就是城主大人了，花了五年的时间。

樊琪结丹境后是筑基境。这个境界是修习真正的武技了，结丹后自己的体内就有足够的灵气支撑武技的运转了，但是光金丹里的灵气也只够释放几次武技。而筑基就是扩大自己丹田的容量。

众人是。

樊琪拿起桌子上的两本书递给两人。

樊琪之所以说结丹后才可以修炼真正的武技了，是因为结丹以前的包括结丹都是修习一些法诀和运气法门完成调动气血和灵气。

樊琪这两本书是鼓动气血的方法和一些人成功鼓动气血的经验。你们两个下去好好的看一下，最好记住。

穆仙两人接过樊琪手中的书。站在一旁谁也没有翻开书。

樊琪你们两人就在这里看吧，有什么不懂的可以问我，我先去拿点东西。

在樊琪走后，陆丰激动的手都有些颤抖不断的抚摸着手中的书

陆丰穆老弟啊，我们今后也可以修炼了。

穆仙没有太大的动作，只是愣愣的看着手上的书。

穆仙是啊!

陆丰快速的打开第一页看了起来，一会就将第一页看完了。

陆丰这第一页说要鼓动气血就要先学会掌握气血再用气血对自己的身体进行加加强。

陆丰这方法也没有想象中那么难吗。

陆丰把手中的书放在凳子上，把身上的大弓放在地上。褪去外衣。一身的古铜色肌肉线条分明。

开始摆起书中的动作，这些动作稀奇古怪。

穆仙看着陆丰都开始了也不落后。把包裹放下，开始摆动作。没一会就大汗淋漓也褪去了衣物，体型较小皮肤雪白肌肉线条明显。

樊琪手上提着一篮子是水果回来看着两人都练了起来，也是点点头，从旁边拉来一张摇椅躺了上去，一边吃一边享受下午的阳光。

穆仙两人不断重复着书上的动作，汗水打湿了身上仅有的衣物。

一个时辰过去。

穆仙两人从最初的每一个动作都做的标准到位到现在连伸直手臂都是极其废力的了。但是两人都努力做到标准。

这些动作只有做到位了，才能达到锻炼的效果。

樊琪这个境界我了解的不多就知道这一些。你们现在也不用知道筑基境的情况，先好好炼体吧。