某些互动

哎呀，谢谢夸奖

不睡觉对身体的危害有免疫力下降、心血管疾病、情绪障碍等，长期不睡觉会带来很多危害，我们平时要规律作息，保证充足的睡眠。1、免疫力下降如果只是偶尔1次不睡觉的话，对于健康人群来说只要注意好休息，就很快能恢复正常状态。但是长期不睡觉或是睡眠不足，机体免疫功能就会受到影响，可导致免疫力下降的问题2、心血管疾病长期不睡觉可导致心血管疾病的发生率明显增高，如高血压、脑卒中、心梗等。对于有心脏基础疾患的人不睡觉就更危险了，不睡觉可引起心律失常、血压升高等不适的症状，加重患者的病情。3、情绪障碍长期不睡眠也会对情绪造成危害，如有的人更容易脾气暴躁，有的人容易情绪低落，甚至过度焦虑、抑郁，进而影响睡眠，造成恶性循环。

懂了吗？

........

我艹哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

笑不活了

没错，没错哈哈哈哈哈哈

噗哈哈哈哈哈哈哈哈

我不要脸的吗？！

众人：确实

.........

那可是，老可爱了

你是我除了豆花之后遇到的知己！【激动】

我决定了【拿出一个袋】【打开袋】

【拿了一个最‘可爱’的】诺，这个给你【套语作喜欢劳埃德在头上】

艹

好啦好啦

拜拜