练习生

李飞:进来

李飞:苏汐淋是女孩子，你们训练不要整的太累

李飞:你们要发微博，苏汐淋也要发

李飞:再见

（发微博）苏汐淋是我们的师妹啦

同上

同上

同上

同上

同上

同上

大家训练吧

好+6

跑，沿着这个大圈

跑20圈先

ok

丁哥，少几圈吧，这还有姐姐

先跑，先跑

坚持不了，休息休息

从那个黑线，到镜子，蛙跳

卷腹，两个人一组

马哥

诶

你去帮汐淋做卷腹

好的，丁哥

汐汐，来躺在垫子上

腿向我手踢

是，继续

可以坚持吗

继续

停

下一个

开合跳

（除了丁程鑫，贺峻霖）是

丁哥

休息会吧

我们都是男的没事，可是姐姐她是女的，能坚持多久

诶

别人继续训练

（除了马嘉祺，贺峻霖，丁程鑫）是

来啦

咋的啦

行

汐汐

你还坚持吗

那先训练吧

怎么样

可是再怎么说人家也是女孩子

行了，训练吧

可是…

行吧

就到这吧

我写不了了

明天继续吧