“做完了做完了，腰酸背痛呜呜呜”

辰：“高抬腿200，波比跳100，背肌100，腹肌10，趴下两头起3分钟，平板支撑15分钟分两次，第一次5分钟，第二次10分钟，就这些吧，哎对，高抬腿和波比跳连着做不许停，背肌和腹肌也连着做”

旭旭：“能不能不做平板支撑”

辰：“不行，得练，再讨价还价就半小时平板支撑”

旭旭：“不说了不说了，别加！”

（开始做）

……

“呼～呼～呼～只剩平板支撑和两头起没做了”

“休息3分钟吧，时间还早”梓辰说到

旭旭：“宝宝我能问你个问题吗”

辰：“问呗”

旭旭：“学搏击是不是比舞蹈轻松啊”

梓辰：“下次带你试试不就知道了”

“你就说说嘛”（旭旭撒娇）

“等以后带你晨跑天天跑到吐你就知道了”

“别别别别，我不问了，我可不想跑到吐”

“小傻瓜，逗你的，我怎么舍得让你吐”

“嘿嘿”

“时间到了，开练吧”

“欧欧”

（趴下摆好姿势）

“开始计时吧”

（梓辰开始计时）

………………最后一分钟

“我不行了，累！”

“坚持住，不要塌下来”

“坚持不住了，难受”

“塌了重新开始，再数四十下就好”

“1 2...3 4 5 6...7 8 9 10 11...12 13 14 15......40”

“数太快了，再数二十下”

“啊啊，我不，已经四十了”

“你不数就一直耗着吧，我有的是时间陪你耗”

“啊啊啊我数，1234567...”

“重新数！慢

“1 2 3 4 5 6 7 8 9 10……40完了”

“好，下”

（旭旭小声抽泣）

“哎呦，宝宝不哭，对不起嘛”（把旭旭搂怀里）

“明明已经到时间了还加20秒”（小声嘀咕）

“下次不了下次不了，现在做平板支撑吧”

“哦”

“第一次开始”

5分钟过后……

“到时间了吗”

“到了，第二次来吧”

“嘶，酸死了”

10分钟后

旭旭：“到了到了，啊，累死了”

OK，就到这里