第一章

在国家队比赛现场，阮锦冉施展必杀技得分之后，昏倒在赛场上，在国家队入选赛现场，夏棉程施展必杀技得分之后便旧伤复发，昏倒在赛场上

苏醒及恢复已是四年后了

一天清晨，夏棉程与往常一样，一边照顾着爱犬，一边估摸着时间，准备叫醒阮锦冉，一早上两人开始了互怼的一天

体育馆内，神翔学院的排球队员张云柔、顾潇宛等人集结在一起，准备与胜韵队一决高下，但最终终究不敌胜韵队，惨败而归

队员们都不知道，神翔队此次或有解散的风险，校长已经给教练刘书玮下达了最后通牒，刘书玮不得已许下打不进省级比赛就辞职的誓言，就在众人沮丧之时，阮锦冉意外展现了惊人的弹跳力，刘书玮和队员张云柔开始对阮锦冉抛出橄榄枝

阮锦冉身体已经康复，但是不想告诉家人，免得夏棉程伤心难过😔

阮锦冉来到球场看纪御泽打球，多年未打球的她看得热血沸腾，不自觉地在场外为纪御泽鼓掌助威

与纪御泽寒暄几句之后

阮锦冉匆忙来到蛋糕店，她捧着特别定制的蛋糕却与林浠雯在店门口相撞，林浠雯道歉并提出索赔，安乐表示这个蛋糕有特殊意义不接受道歉，情急之下阮锦冉只能气急败坏地空手离去

在饭点时

夏棉程知晓阮锦冉的顾虑，决定带她去排球馆打排球，告知他自己心中所想并鼓励她一定要走得更远，阮锦冉沉思之后，第二天早上向父母宣布自己决定要加入神翔队，父母欣慰不已

神翔队

刘教练给教员说来一位新生报到了他们一直不喜，等阮锦冉进来

刘教练叫教员让阮锦冉熟悉环境，就可以来一百球的训练，回到家母亲看到受伤的阮锦冉并没有心疼，她不知母亲表面装作若无其事，其实采用的是激励刺激法，父亲主动安慰阮锦冉

顾潇宛再次向刘书玮提出质疑，她不明白为什么在这个节骨眼教练要让阮锦冉这么一个菜鸟加入球队，刘书玮再三表示自己相信阮锦冉经过培养会成为厉害的主攻手，刘书玮有些无奈，张云柔出现安慰刘书玮

阮锦冉因为好久没有训练第二天训练迟到，在门口遇见纪御泽得到他的鼓励

夏棉程前去医院复查，向医生询问自己的状况并表明自己希望能够尽快恢复的愿望

林浠雯因打球致外伤，无法正常完成拍摄任务，在医院挂号时被骗钱，夏棉程上前追赶，林浠雯表示感谢，夏棉程直接拒绝了林浠雯的吃饭邀约