
各位注意了,明天就是市区赛了,今天就由路乔来帮你们训练

今天每个人,每只手,每只脚都绑上50克的铁块
虽然轻,但是戴久后是感觉有点那个的

50克

怎么,有异义
是异议啦……🌝🌝

没,没有

好,现在开始先绕操场跑10圈,佳乐学长多跑5圈

小乔乔,为什么我要多跑5圈

学长你没什么问题,就是体力太差,如果遇到强的对手,你必定会输

哦

限你们10分钟内跑完,佳乐学长多加5分钟,如果没跑完智明学长的浓缩汁,跑完的喝我特制的水果汁哦
这段我不知道看了多少遍

真的能喝你的水果汁

小路夏,小乔乔的水果汁很好喝吗

嗯

GO,GO,GO
不出所料,所有人都跑完了

学长,你的浓缩汁如果加入一些西红柿会好一点

谢谢了