第二十二章 “若不瘦，毋宁死！ ”

【叶木栖见廖丹弈一脸不屑的样子，也懒得和他计较 。】

叶木栖“可以……帮我减肥吗 ？”

薛肖东“这个……当然可以啦！”

薛肖东“不过我怕你撑不住 ！”

叶木栖“怎么可能？”

【操场上，叶木栖拿着一包零食美滋滋的吃着，】

薛肖东“原来是这样啊 。”

薛肖东“小事，小事。”

薛肖东“不过班长大人不是说请我办事 请我喝汽水的吗 ？”

薛肖东“为什么自顾自得啃着薯片？ ”

叶木栖“哎，是这样的，我们从今天开始减肥嘛。”

叶木栖“然后我刚才又跑了一大圈 。”

叶木栖“然后我就开始饿了。”

叶木栖“我就想减肥之前吃点东西 。”

叶木栖“刚才跑的太远 实在是太饿了 。”

叶木栖“钱只够买这一个的 。”

【薛肖东同学无奈的笑了笑！】

叶木栖“但是，不过你要是帮我减肥，我肯定是要请你吃大餐的 。”

薛肖东“没事，我也不在意。”

薛肖东“薯片这么高热量的东西呢 ，我也很少碰 ，大餐就更免了 ！”

薛肖东“我作为一个偶像艺人是很注意自己的外形的 。”

薛肖东“放心吧，班长大人，你的事就是我的事，既然你帮我保守了秘密，我就当还你一份人情，”

叶木栖“不要在意这些细节。”

叶木栖“我们开始吧！”

薛肖东“那班长大人会按照我说的话做吗？”

叶木栖“可以。”

薛肖东“跟我先念口诀 ：若不瘦，毋宁死！”

叶木栖“若不瘦，毋宁死！”

薛肖东“大点声 。”

叶木栖“若不瘦，毋宁死”

薛肖东“很好，感觉怎么样？”

叶木栖“很好，有斗志！”

薛肖东“薯条扔了？”

叶木栖“但 但是还没有吃完 。”

叶木栖“吃完再扔 ？”

薛肖东“【肖东同学拿起他手上的薯条耐心的同她解释道】你知道这东西的热量有多少吗 ？”

薛肖东“碳水化合物约为十一点四五克”

薛肖东“蛋白质约为二十四点一克。”

薛肖东“脂肪约为30 .8g ”

薛肖东“所有热量加起来，就是508大卡 ，”

薛肖东“一个正常女性所需要一天摄入的热量是：一千零一十四大卡。”

薛肖东“你现在已经摄入了一半的热量 ，你确定还要继续吃吗 ？”

叶木栖“不吃了”

薛肖东“以后还要继续吃吗 ？”

叶木栖“不吃了”

【肖东同学随手把薯片扔到了地上，叶木栖一脸不舍得告别了他的零食。】

薛肖东“从现在开始 ，我就是你的活体热量表 。”

薛肖东“所以以后要减肥 ，就必须要听我的 。”

薛肖东“跟那些垃圾食品说拜拜吧 ！”

叶木栖“垃圾食品”

叶木栖“再见！”

【就在这个时候 ，叶木栖同学的好闺蜜 朱珊琪来了，】

朱珊琪“叶木栖，你干嘛呢？”

朱珊琪“吃不吃辣条？”

叶木栖“好……”

薛肖东“班长大人，你刚刚怎么答应我的？”

朱珊琪“这是怎么了？”

叶木栖“好吧！我不吃了。”