开学后的训练场上，炽热的阳光灼烧着地面，空气因高温而微微扭曲。苏染八人整齐列队，萧云河负手而立，目光锐利地扫过每一个人，最后在苏染身上多停留了一瞬。

“假期结束了，该收心了。”他语气平静，却带着不容置疑的威严，“今天开始，所有基础体能训练禁用魂力。”

御风哀嚎一声：“老师，这也太狠了吧！”

萧云河淡淡瞥他一眼：“嫌狠？那你可以选择单独跟我对练。”

御风立刻闭嘴，萧云河看向苏染：“考虑到年龄差异，云葵的训练量减半。”

“我不需要特殊对待。”苏染稚嫩的声音里带着坚定。

萧云河挑眉：“十岁以下的学员按规定必须减负。这不是特殊对待，是校规。”他指向远处的山道，“其他人负重二十公斤十圈，你负重十公斤五圈，限时相同。”

“我可以跟他们一起跑。”苏染蹲下身往小腿绑沙袋，纤细的手腕系绳结的动作干净利落。

训练刚开始，苏染的表现就令人侧目。六岁的身体虽比队友们矮小许多，但她的步伐带着奇特的韵律。仔细观察会发现，她每一次落脚时脚掌都分三阶段着地——这正是易筋经记载的“三才步”。

"见鬼了..."跑到第五圈时，御风喘着粗气看向前方那个娇小的身影，"小云葵怎么反而跑到前面去了？"

玉天恒也露出诧异之色。石墨兄弟凭借防御系魂师的基础素质领跑，而苏染竟紧跟其后。她呼吸绵长，鼻尖渗出的汗珠在阳光下晶莹剔透，但节奏丝毫未乱。

"是呼吸法，她的呼吸一直很稳定，没有乱。"叶泠泠突然轻声说。众人这才注意到，苏染每次吐纳时，肩胛骨都会微微起伏如波浪，像是某种特殊的内家功法正在运转。

萧云河眼中闪过精光。他知道宁风致不会随便收义女，这孩子果然天赋异禀。

第八圈时，年龄的劣势开始显现。苏染的步幅明显缩小，但惊人的是她的速度几乎没减。仔细看会发现她改用了一种小碎步跑法，每次脚尖点地都像踩在烧红的铁板上般迅速弹起——锻骨术中的"蜻蜓点水"。

当苏染超过石墨兄弟冲过终点时，连素来沉稳的石磨都忍不住问："小云葵你膝盖不疼吗？"

苏染正用掌心按摩着小腿内侧的三阴交穴位，闻言摇头："气血通了就不疼。"说着突然伸手拉住差点瘫坐的御风："刚练完别坐，站桩三分钟。"

跑步结束后几分钟，众人瘫坐在地上，连说话的力气都快没了。叶泠泠轻轻抬手，九心海棠绽放，淡淡的治愈之力笼罩众人，疲惫感顿时缓解。

独孤雁长舒一口气：“泠泠，你就是天使！”

萧云河走过开，目光扫过众人微微点头：“勉强合格。”

“接下来，实战训练。”他抬手一挥，训练场中央升起一座高台，“两两对战，败者加练。”

玉天恒对石墨兄弟，独孤雁对奥斯罗，御风对叶泠泠——而苏染的对手，是萧云河自己。

“老师亲自上？”御风瞪大眼睛。

萧云河淡淡道：“有问题？”

苏染站上高台时，台下的御风忍不住吹了声口哨。六岁的孩子与高大的导师对峙，画面宛如幼狼挑战猛虎。

"规则重申，"萧云河双足不丁不八地站着，"禁用武魂，禁用武器，纯体术切磋。"他右臂横摆，做了个"请"的手势，"让你三招。"

苏染没有客气。她突然矮身，娇小的身形几乎贴地滑出，右手成鹤喙状直取萧云河足三里穴。这一记"地趟鹤啄"用得刁钻至极，台下玉天恒瞳孔骤缩——那分明是攻向下盘的死穴。

"好！"萧云河喝彩声中抬腿避让，不料苏染变招更快。鹤喙手在中途突然舒展为掌，借前冲之势拍向对方支撑腿的承山穴。眼看就要得手，萧云河突然单腿旋身，训练服下摆"啪"地抽在苏染手腕上。

"第一招。"他话音未落，苏染已借势团身翻滚，双腿如蝎尾般倒钩而上。这次连石墨兄弟都站了起来——那记"倒挂金钩"竟带着凌厉的破空声。

萧云河终于动了真格。他双手成爪，以分筋错骨手法扣向苏染脚踝。就在即将触碰的刹那，小女孩突然在空中不可思议地拧转腰肢，硬生生将攻势化为后翻。落地时双足点地即弹，整个人如离弦之箭撞入萧云河怀中。

"砰！"

闷响声中，萧云河连退三步。台下鸦雀无声——他们清楚地看见，苏染那记贴山靠竟在最后收了七分力。

"三招已过。"萧云河掸了掸胸前并不存在的灰尘，眼中燃起战意，"现在轮到我了。"

他踏步上前，看似平平无奇的一记直拳，却让苏染瞬间绷紧全身。那拳头在即将触及时突然化拳为指，直点她眉心印堂穴。苏染急退，后背却已抵到擂台边缘。