近期感悟

这几天吧，心挺浮的。

还有控制不了自己的情绪，像有时候可能上一秒还因为什么开心，下一秒就因为父母的一句话就立马生气了。这还真控制不了。真的。

像这种真的很麻烦。因为自己有的时候并没有想那样做，但是事实行动起来就自动变成那样了。也挺无语的。

有的时候在无意识的情况下会暴露很多这个人的的特征，最近我发现我自己：如果比较心虚或者想要隐瞒什么的话，我会非常心虚的（站起来等）对来人说句话，会显得很突兀，所以我觉得可能之前我自以为隐瞒很好的事情，其实大人们都知道。

现在我有个问题，因为我在很多时候就是会心情一下子就暴怒起来了，或者是暴躁，总之很糟糕，很烦.快要控制不住疯了一样的感觉。我不知道这是不是暴躁症的现象，当然我知道这很轻，反正整个人都不理智了，就觉得非常狂躁。

就是说很多次了，那种情况。我一般那种情况就是自己心理疏导。自己来调节自己，让自己平静下来。很麻烦。然后有的时候是过一会儿.就平静下来了，不过都差不多，一般就是这样。

基本每次都是因事挑起的，如果说无缘无故的目前还没有，所以我觉得应该不是（暴躁症等）

当时的话身体还会颤抖，这点是比较明显的。还有会想流泪，眼眶会湿润，但其实是不想哭的，这点我觉得我应该是泪失禁体质，不确定昂。情况大概是这些。

这几天吧，状态可能不太好？我觉得还好吧。还好，就是好也不好。

因为情绪的控制真的太重要了。它是会让你的周边人来判断你的。挺麻烦的.还得解释，不管你用言语.还是行动，总归很麻烦。

而且情绪真的不好控制，如果你哪天发现自己可以控制自己的情绪了，那恭喜你，你长大了。已经可以做到时刻都面无表情了，或许是面带微笑（取决于你）。但我想，你可能就是那种无聊至极的大人了吧？

不一定，真正可以控制自己的情绪，其实就是了解自己。如果你了解自己，那你就知道这件事情是不是会让你产生情绪，不管是生气.还是高兴，这都会是你所产生的情绪，这件事情所带给你的感觉，和感受。

像这样的话，就扯远了。我就说我嘛，最近的情况应该是还算差不多的。

状态，到底是什么？是精神气儿？是本人对某件事的态度？还是某人做某事而带给他人的感受？大概是不能片面的。所以状态是多面的。如果你哪天看到我垂头丧气、无精打采，别立马就下定律说我是状态不好，因为那只是你个人的感受：也许我只是因为苦恼于送别人什么东西呢？也许我只是因为没看到日出而遗憾呢？再或许是因为被好朋友拒绝而感到伤心呢？

看：三个例子，完全不同。这是状态不好的问题吗？显然不是。状态是持续的，而一件事带给你的不一定就是持续的：因为时间不会等人，你不可能一直为了一件事情，去烦恼一生。道理是一样的，不管是别人的疏导，还是自己的调解，总之你是会和解的。因此一件事情所带给你的（感受等）就是短暂的。

所以现在你应该清楚了吧？你凭什么就单凭你自己看到的就来判定我这个人（可以是今天的状态，也可以是别的）？人们总是爱拿自己看到的来判断整件事情，他们从来不会想事情背后的故事以及真相。就像如果你知道了我到底是为什么垂头丧气、无精打采，那你还会觉得我是今天的状态不好吗？当然不会啊：我还是懂轻重缓急的，一件事所带给你的（感受等）只是让你烦躁或开心。如果你是老师，那肯定是上课更重要；而如果你是老板，那肯定是上班更重要啊。

所以我不会把我对一件事的态度，而带到整天的状态里。所以我并不是状态不好。

看啊，就凭状态一词，我们可以讲出很多问题，所以面前的你在平时真的有想过这些吗？

我猜，可能没有？

哈哈，这就不是我想的到的了。

现在可以总结一下这篇文的主要精华。

关于我这几天的状态呢，还是差不多的，但是有点学不下去的感觉。嗯，对，就是这样。

然后又重温了一下状态所牵扯到的事情，我还行，不知道大家有没有看懂。

行，大概就是这些，主要还是写的我最近的事情，所以这篇文算感触吧。

OK，那阿宁今日的感悟就先到这里吧。拜拜，下章见。