chapter33

随着指针的走动 训练馆的门也被打开了

随即从门里走出五个人

王翔大家好 我是王翔

孙颖莎翔哥?

王翔 是陪孙颖莎从河北队一路走到国家队

而这次他依旧是来带孙颖莎的 外加一个王楚钦

毕竟是混双搭档 一起练 又有啥呢

杨先军大家好啊 我是杨先军 是国家队派下来指定给樊振东的体能教练

樊振东教练好

樊振东也是毕恭毕敬行了个礼

毕竟是专门为了自己来的 估计又是一门苦差事

自己打球之前 也没人告诉自己打乒乓球还要跑圈 还要练体能的呢

司衡宇司衡宇 和王曼昱

司衡宇简单的介绍了一下自己名字之后 指了指自己面前的王曼昱

很好 是王曼昱喜欢的那种类型

王曼昱啊啊啊 你好你好

接下来就是

何俊宁大家好我是何俊宁

张临安哎呦呵?

何俊宁 是张临安在山东队的时候的体能教练

而在张临安来到国家队之后 一直没有找到适合自己的体能教练

大家也都奇怪的很 张临安是以一个不错的成绩来的国家队 可就是主管教练没有 体能教练没有 一直处于散养状态

这不 国家队特地从山东队挖来了何俊宁 让他赶紧置顶一套适合张临安的体能训练方案

场馆不大不小

五个人刚刚好好可以各练各的

其他人要么是因为是初见先询问一下之前的训练方式 要么是直接开始练了起来

这边倒好 开始唠家常了

张临安我趣 这么巧

何俊宁这巧啥?

何俊宁我来这儿 都是国家队找我来的

何俊宁你以为我想来?

张临安切

何俊宁诶 我问你 你到底怎么了

何俊宁怎么他们找到我说 张临安没人管的住 必须得我来

张临安谁知道呢

张临安主管教练也是最后一个配的 在二队的时候的体能教练基本都是放养我的状态

张临安诶 哥 这次你来之后还走嘛?

何俊宁走?

何俊宁我走了 那你又成体能孤儿了

张临安诶我 太好了

何俊宁少贫嘴 开始吧

张临安啊?直接练啊

张临安来吧

张临安整哪个

张临安练上肢还是下肢

张临安我耐力还不错 要不练耐力也行

张临安哦对 我短跑不太好 我可以去练练爆发力

张临安喋喋不休

何俊宁懂了 她这孩子真的是被放养了

自己哪行哪不行 知道的一清二楚

张临安再说的话 时间都要过去了

何俊宁练核心

完蛋

张临安最怕的来了

核心......

这东西不整不知道 一整吓一跳

这玩意儿不练难受一天 练了难受一周

张临安哥~

何俊宁叫爹也没用

何俊宁就知道你自己练的时候肯定不练核心

何俊宁非得给你加点马力

何俊宁把那个瑜伽球抱过来

张临安真的不能拖一拖?

何俊宁啧

张临安好嘞哥

.....

.....

.....

.....

孙颖莎和王楚钦这边还好 就是跑完圈之后的上肢运动

两个人的上肢力量还不错 只不过孙颖莎因为是女生 稍微还是差那么一丢丢

王曼昱那边呢 也很认真

王曼昱的教练人狠话不多 直接咔咔咔上器械

王曼昱也是一声不吭直接扛啊

但看起来状态不错

而樊振东这边 练的是耐力

绕着场馆跑了得有将近30圈了吧 一直在跑一直在跑

练完休息几分钟 又开始练平板支撑

至于 张临安

张临安哥....我....真的....快....死....了....

瑜伽球上的小孩儿 一般都嘴硬

可这个小孩儿 不一般

临死前还得跟你唠三毛钱的

临死前说几句才安心 因此得名:张临安（bushi（大错）

.....

.....

.....

去食堂的路上

几个人已经人不人鬼不鬼的了

孙颖莎我感觉我胳膊都粗了

王楚钦我倒觉得 那教练因为认识你 给你放水

王楚钦我感觉我胳膊都没知觉了

王曼昱你可别说 你还真别说

王曼昱他一句话不说 咔咔咔直接上啊

樊振东我现在饿的能吃8个鸡蛋灌饼

樊振东小雁儿 你呢

张临安人已死 有事烧纸

张临安我感觉我整个人飘起来了 我腹肌好像在隐隐作痛 它是不是要长出来了

王楚钦刚一天 你瞎叭叭什么

要是之前 张临安直接一个左勾拳打王楚钦肚子上了 可她现在连走路的力气都没了

张临安你们吃饭去吧 我直接回宿舍了 886

————————————————

肆江就体能训练这个事儿 我有的说

肆江我之前练体能....

肆江哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

肆江只想笑

肆江