车上

迪丽热巴你怎么一副如临大敌的样子

叶如风可不就是这样么，上次妈自告奋勇地进厨房，结果厨房一片狼藉然后出现了一桌黑黑的饭菜，叶筠思找借口溜了，爸和我在妈的眼神压迫下吃完，跑了三天厕所，那三天我还有个通告，通告的时候那些营销号说是我因为什么什么事然后忧思过度，形容憔悴

叶如风多可怕

叶如风我明明就只是跑了太多躺厕所

迪丽热巴那确实是可怕的

——超市——

俩人先去了肉食区，叶如风也是有了解到维吾尔族人不吃猪肉，就带着热巴直接去到了牛肉的区域

叶如风马上就中午了，回去先煎个牛排吃一顿，然后晚上吃个豪华大餐

迪丽热巴不过你这个投喂是不是要真把我变成胖迪

叶如风放心吃，我陪你一起去健身

叶如风保证小迪上镜又飒又美

叶如风看着迪丽热巴想吃但是又担忧的神情忍不住笑了

季珩接着开始认真地挑选起了牛肉，考虑到热巴，他老妹，还有他妈这三个女人想吃又怕胖的想法，叶如风果断选择了脂肪含量低的牛前腿肉和牛后腿肉

牛前腿的脂肪含量是1.8g/100g

牛后腿的脂肪含量是2.0g/100g

这两处的牛肉就是减脂期也是可以正常吃

除了这两块牛肉，叶如风还让销售员帮忙处理了牛蹄筋，牛蹄筋脂肪含量更低，0.5g/100g，红烧牛蹄筋也是非常的不错

此外也是拿了一大块牛腩肉，虽然脂肪含量高，但架不住好吃，偶尔吃点胖不了

而热巴则是去了牛排的冷柜那里选牛排

热巴本来打算选菲力或者西冷，结果到了冷柜，没有这两种了，最后思量再三还是选了t骨牛排和臀腰肉盖

羊肉区域两人购买了羊腿和羊棒骨，一个用来烤，一个用来熬汤，热巴兴致勃勃说是要露一手羊肉技术，叶如风见此也是丝毫不拦着，就是默默地多买了点，并且打算在一旁盯着

接着来到蔬菜区，虽然大家都比较喜欢吃肉，但是蔬菜也是无法避免的要买，毕竟不能光吃肉，但是蔬菜区的挑选就随意了许多，就买了茄子、土豆、胡萝卜，辣椒等常见蔬菜，正打算走出蔬菜区的时候，迪丽热巴突然发现一个长条状还长着须须的东西，顿时充满了好奇，拉住了叶如风

迪丽热巴这个是什么啊？你会做这个吗？

叶如风顺着迪丽热巴手指的方向看过去，原来是长山药

叶如风会，怎么不会

叶如风世界上还有我叶如风不会做的菜么

叶如风

叶如风顿时骄傲起来了，迪丽热巴看穿了叶如风那想被她夸奖的小心思，也是没有拆穿，而是满足了他的小小虚荣心，毕竟男人还是得夸奖的

迪丽热巴太厉害了吧，我男朋友

迪丽热巴天呐，这是传说中的好男人吧

饶是叶如风厚脸皮也被夸得不好意思了，但心里还是无比地满足，挑选完长山药之后就推着推车和迪丽热巴离开了蔬菜区

【综】奔跑吧见家长（二）